Что Произойдет с Телом, Если Играть в Теннис

В этом видео мы поговорим об изменениях, которые произойдут в вашем теле, если играть в большой теннис. Расскажем какая польза и вред от игры в теннис, что развивает большой теннис, чем полезен теннис для детей, женщин и мужчин. Выясним, можно ли похудеть с помощью игры в теннис.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!

"Joakim Karud - Classic" is free to use on YouTube, Facebook and Instagram.

[vitaliishemetov]

Я где-то встречал исследования на большой выборке людей, занимающихся спортом. И среди всех видов спорта любители большого тенниса имели наибольшую продолжительность жизни. Хотя, возможно, секрет в том, что если ты можешь себе позволить аренду корта + уроки тенниса, значит ты можешь себе позволить и нормальную еду и нормальную медицинскую страховку 😄

[ФедорИванов-хй]

Играю в теннис каждый день, чувствую себя великолепно))

[НиколайГаззаев-сэ]

Мне только 55, через три дня 56 и месяц, как я Взял в руки ракетку и мне это очень нравиться !!!!💪👍✌️Будем рвать Всех !!! 🤣😂😅 месяц назад у меня давление было 170/100, а сегодня 120/80 💪💪💪💪

[VartanArzumanyan]

Играю 37 лет... с 6- лет..
С 1991-1996 был Многократным чемпионом Армении, Города Еревана, победителем и призером Всесоюзных и международных соревнований...Сейчас занимаюсь медициной, психологией....иногда тренирую детей и взрослых..

[АмангельдыКокушев]

Большой теннис для меня сейчас лучший вид спорта, раньше занимался борьбой, баскетболом, настольным теннисом, но в 48 лет увлёкся большим теннисом, и уже играю более 12 лет, если позволит здоровье буду играть как можно дольше, а теннис очень хорошо укрепляет его.

[aigerimmy]

Начала играть год назад в 33 года. Теперь это моя Любовь!😍Чем лучше получается, тем более интереснее и захватывающе становится играть!🔥 Сначала было тяжело, тело было неловким, тяжелым и невыносливым, несмотря на нормальный вес и после нескольких лет фитнеса. Но с каждой тренировкой я отмечаю что двигаться получается все быстрее и легче! А какой это антистресс! Забываешь обо всем на свете, только ты, ракетка и мяч!!! Советую попробовать всем! Это супер тренировка для тела и мозга, это общение, новые знакомства и расширение кругозора, это работа над своим характером, развивает целеустремленность и желание становиться лучше и сильнее!

[copynord]

Теннис, как и бадминтон, это ещё и отличная тренировка зрения!!!

[timurkarev]

Начал заниматься 3 месяца назад, играю каждый день. Тело высохло настолько, что боюсь исчезнуть )))

[ЕвгенийФедько-юц]

Дорогой вид спорта ! Готовьтесь на доп расходы 💰. Но это того стоит. Дыхалка и мышцы будут в порядке !!! Всем хороших тренировок !!!

[УровеньДискуссии]

Стучал летом о стеночку каждый день по нескольку часов. Бока ушли, тонус появился везде! И ничего не потратил! Отличная физическая нагрузка, умеренная, но бодрая!

[ilyamnj]

У меня близорукость и плоскостопие, но играю в теннис давно и мне очень нравится.

[jakduck]

Сними видео что произойдёт с вашим телом если не вставать с дивана на протяжении 7 дней

[ingapavlova]

Начала играть в теннис, чтобы быть в хорошей физической и эмоциональной форме.

[Apstenusrazbega]

Играю на уровне NTRP 4.5-5.0. Это элитарный, дорогой вид спорта, если заниматься им серьезно и регулярно, не говоря уже о профессиональном уровне ATP/WTA. Все проф. теннисисты - дети богатых родителей или полу-олигархов, либо имеют мощных спонсоров. Не верьте никому, кто скажет, что кто-то был бедным и т.д. Для них 50 000 евро в год - это бедный.
Большой теннис - спорт мастерства, а не физической формы. Опытный игрок 65 лет надерет зад любому без опыта 25 лет при любых раскладах. Это не силовые или мордобой, где мутант Франсис Нганну начал профессионально бить лица только в 21 год и через несколько лет стал чемпионом UFC. В теннисе надо начинать с 5 лет. Если начнешь в 10 лет, то поезд ушел. От тенниса вы не накачаетесь, скорее похудеете и мышцы станут эластичными и выносливыми.

Большой теннис также считается одним из сложнейших видов спорта в принципе. Поэтому большинство тех, кто начинает, потом отваливается из-за сложности и дороговизны.
Есть фанаты, типо меня, которые без денег и тренера на бесплатных убитых кортах тренировались годами, можно прокачаться до определенного уровня, но это надо быть очень упорным, изучать тонну видео, покупать платные курсы и любить этот спорт.
Но если преодолеть порог вхождения и научиться красиво и технично играть, то это мало с чем сравнимое удовольствие.

[ЯШКАПАК]

Играем в теннис каждый день! Не всегда на кортах, иногда на любых площадках с резиновым покрытием, либо на асфальте! А иногда и возле стеночки!)

[elenaganus]

Очень точное наблюдение про улучшение способности к концентрации: после того, как начала играть в теннис, через пару лет заметила, насколько легко стало длительное время сохранять предельную концентрацию при сложных активностях. Раньше при управлении лодкой на регате через полчаса уже ум за разум заходил, а сейчас час - без проблем.

[ЛарисаПавлецова-им]

Мне через месяц 70.Играю в теннис второй год.Это лучшее лекарство от всех заболеваний, в том числе и перечисленных.Это лучшее средство для поднятия жизненного тонуса.

[АлександрМацука-гн]

Хороший ролик, большое спасибо.. ещё в детстве любил играть!))

[MsAdonis]

А я пришёл на корт неделю назад в 46 лет и весом в 103 кг. Курящий как паровоз и пропитанный насквозь коньяком. После первой тренировки еле уполз домой, утром еле встал. Но мне понравилось и пошёл через день на вторую. Ракетку тоже купил свою сразу. Если так продолжится, то 100% сброшу к НГ килограмм 15. Нагрузка - просто бешеная с непривычки 👍 Так глядишь и курить и бухать брошу, за тем и пошёл. По стоимости - сопоставимо наверное с горными лыжами, но там нагрузка совсем другая и на другие группы мышц. Но тоже кайфово 👍

[владаксенов-тд]

красава брат от души ты лучший на ютубе человек каторый реально доносит нормальные вещи