Αγαπημένες Διατροφικές Συνήθειες(Τips)|Marias Beauty_nails

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Πατήστε από δίπλα το καμπανάκι για να σας έρχονται οι ειδοποιησεις καθε ποτε ανεβαζω βιντεο!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Γεια σας ομορφες!Σήμερα εχουμε κατι διαφορετικό αλλά αγαπημένο μιας και θα μιλήσουμε για ευκολα και υγεινα tips που κάνω το τελευταιο καιρο και με βοηθαει στο να τρωω υγεινα αλλα και να χανω κιολας βαρος,Περιμενώ τα σχολια σας!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

►My Camera: Canon EOS 750D
►My Vlogging Camera:Mirrorless Camera Nikon 1 J5
►My Editing Software:Wondershare Filmora

[BellaMary]

Ενα βιντεο με βροχη!!Ομως φιλενάδες πάρτε καφεδάκι γιατι εχουμε μπλα μπλα!!!
περιμενω τα σχολια σας και σας φιλώ γλυκα!!!

[christinatotolakou]

Φανταστικό Θα ψάξω άμεσα τα παξιμάδια από χαρούπι πρώτη φορά το άκουσα!!!! Μπράβο σου για τις προσπάθειες σου είναι μεγάλος αγώνας!!!! Και όντως λάμπεις Χίλια μπράβο!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[ppbghtr]

Τελειο απολαυστικο και πολυ βοηθητικο και υγιειν0 βιντεακι ακομη ευκολο πολυ θα βοηθησει πολλες στην απωλεια κιλων με λιγη προσπαθεια μπραβο Καλη επιτυχια σε ολες τις κοπελλες

[FairyBeautyTales]

Μαρια μου απο τα πιο απολαυστικα σου βιντεο! Μιλουσες κ ελαμπαν τα ματια σου κ ετσι φαινεται οτι πραγματικα τη χαιρεσαι αυτη τη διατροφη!

[rania.d]

Απολαυστικη οπως παντα❤️σευχαριστουμε για τις συμβουλες κ την εμψυχωση τν χρειαζομαστεεεεε😛❤️

[ΑνναΠετρακη-θε]

Δεν εχω λόγια!Ευκολα τιπακια και ωραίο βίντεο!Μπράβο κορίτσι μου!Ποσο ωραία τα λες!Εισαι η διαφορετικότητα του Youtube!Mε το χαμογελό σου και την επαγγελματικότητα σου!Τελικά ολα πρεπει να τα έχει ενας άνθρωπος!Αυτο το ωραίο τσαλακωμο που έχεις βγάζει παιδεια, ηθος!Σαγαπαμεεε!!

[elenipanagiotidou]

Το ταχίνι με μέλι είναι άριστη επιλογή. Εγώ έκοψα το αλάτι από τη διατροφή για συγκεκριμένους λόγους και ξεπρήστηκα τρώω ελάχιστο αλάτι. Επίσης κάνω το δικό μου ψωμί που είναι πιο υγιεινό και αυτό φυσικά για όσους έχουνε χρόνο και μπορούνε να το κάνουνε. Τα παξιμαδάκια τα τρώω κι εγώ και είναι εξαιρετικά. Υπάρχουνε γενικά πολλές επιλογές και βοηθάνε τη σωστή διατροφή. Μπράβο Μαρία μου για την προσπάθεια και τις εξαιρετικές συμβουλές σου.

[natasa.dim.]

Υπέροχο το κορίτσι μου για άλλη μια φορά.👌Χανουμε κιλά και προσπαθουμε για εμας και την υγεία μας και για κανένα αλλο.Οπως είπαμε και απο κοντά.😊Υπομονή και επιμονή και θα τα καταφέρουμε😘Φιλάκια πολλά

[vassiaglam]

Μαρακι μ ειδα το βιντεακι σ κ μ ανοιξες την ορεξη!!!Ταχινι με κακαοοοοοο...Ωωωω ρε μανα μουυυυ❤❤.Φαινεται η προσπαθεια σ 😘😘

[NasiaGeorgakopoulou]

Πολύ ωραίες συμβουλές!!! Πολυ καλο το τσάι! ❤️❤️❤️❤️

[EleftheriaSiatira]

Συμφωνώ μαζί σου, δεν έχει σημασία τα κιλά αρκεί να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου. Και εγώ έκανα μια προσπάθεια πριν ένα χρόνο και έχασα 25 κιλά και τώρα προσπαθώ να τα συντηρήσω, μου έδωσες ιδέες με το βίντεο σου.

Και ένα διατροφικό τιπ από μένα επίσης τα αυγά είναι καλή επιλογή για βραδινό, ως βραστά, καθώς σε χορταινουν και κάνουν καλό στην υγεία, ειδικά το ασπράδι του αυγού. Εννοείται αν δεν υπάρχει κάποια αλλεργία ή κάποια πάθηση που τα απαγορευει.

[marinalimonova]

Μπράβο σου Μαρία το βίντεο είναι πολύ ενδιαφέρον και πληροφορικό!!! Εγώ δεν ήξερα καθόλου για εκείνο το προιόν που λες αντί το Milko, μου αρέσει πολύ το Milko και κάθε φορά που επισκεφτώ την Ελλάδα το παίρνω :)
Και μου αρέσουν γενικά τα βίντεο με τα προιόντα, γιατί έτσι μαθαίνω τα ονόματα των προιόντων :D

[greekgirlsofia]

Μπράβο κοπελα μου, ωραίο βίντεο και μιλάς πολύ λογικά χωρίς ακρότητες και πεινες που καταλήγουν σε ανορεξικα πρότυπα 👏👏👏 μπράβο, διατροφή όχι πείνα!!!

[elenamatou]

Μαράκι μου μας έδωσες ιδέες τώρα!!!
Και ότι ψάχνουν για υγιεινή διατροφή!!!Άμα προσέχεις τον εαυτό σου νιώθεις ακόμη καλύτερα!!!!♥️♥️😘😘😘

[nikimich]

Μπράβο, Μαρία!! Καλή συνέχεια σε αυτό που ξεκίνησες. Μόνο να σου πω... νομίζω οτι το φυστικοβουτηρο εχει πολλες θερμιδες ακομα κ η μια κουταλιά για εμας τις γυναικες ειναι σαν κανονικο γευμα. Οπότε, να τρως ελάχιστο. Και την ζαχαρίνη με μέτρο, γιατί δεν ειναι τοσο αθώα. Τα εχω ψαξει κ εχω ρωτήσει κ ειδικο γι'αυτο τα λεω. 😙😙😙

[katerinal]

Μαράκι αυτά τα παξιμαδακια σε ποιο σούπερ τα βρισκεις;;;...θαα τα αναζητήσω.. Ωραίο το βίντεο σου

[zaniakar]

μαρια την διαιτα των μοναδων την σταματησες?

[glikiaable]

den uparxeis apla!!!eisai toso ma toso vohthhtikh giati pragmatika einai ena thema pou agkizei pollous!!!!polu wraies idees Kai kuriws mas tonwneis me to brio sou!!!!xekinaw loipon Kai egw Kai tha sou pw ta apotelesmata pou sigoura tha einai diaforetika giati h adunamia mou panta htan to euxaristoume

[ninalivanou]

Μαράκι εγω τρωω φρούτα λαχανικά και εχω κόψει τα πατατάκια παγωτό τρωω που καί που και όμως έτσι έχασα 8 κιλά