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Você PRECISA comer 1 Banana ANTES de DORMIR e estes são os MOTIVOS / | CORPO HIPERTROFIADO
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No nosso canal você verá tudo sobre como construir músculos (ganhar massa muscular), treino em casa/exercícios em casa (Calistenia) ou treino na academia, te mostrando Hábitos Saudáveis e com isso criar Musculos e Corpo Definido, um verdadeiro Corpo Fitness, e uma Dose de Saúde, vídeos sendo explicado em 5 Minutos de Saúde
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O que acontece quando você come 1 BANANA todos os dias?
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