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BURGER SANI CON QUINOA E SPINACI, SOLO 72KCAL
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Nuova video ricetta super fit, veloce e super gustosa!
Burger di quinoa e spinaci con solo 72kcal per burger. Voglio precisare che i grammi che indico della quinoa sono pesati da cruda e ovviamente poi sono andata a cuocerla a fuoco lento nel doppio del suo peso in acqua (100g quinoa 200g acqua) per 10minuti. poi ho spento e l'ho lasciata riposare con il coperchio per altri 10min e infine sono andata a sgranare con la forchetta!
Se li provate fatemi sapere come vi sono venuti e taggatemi su instagram: karima_fitnessgirl_
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