Cele mai mari greșeli din dietă. Nutriționistul Wasim Nazer, la Pastila de Frumusețe / VIDEO

Nutriționistul Wasim Nazer este invitatul Georgianei Ioniță Toader, în emisiunea Pastila de Frumusețe, de la Spectacola, DC News și DC Medical.

Nutriționistul Wasim Nazer ne dezvăluie care sunt cele mai mari greșeli pe care le putem face în dietă, dar și cum putem să ajungem la greutatea dorită, cu câteva mici ajustări ale stilului de viață.

Temele discutate în această ediție:

Cum arată meniul ideal: Mic dejun, prânz, cină și gustări

Cel mai periculos mic dejun - de ce să nu le dai copiilor acest aliment la prima oră a dimineții

Cel mai potrivit aliment pentru cină - dar și ce să eviți la ultima masă a zilei

Câte fructe ar trebui să mâncăm zilnic, pentru a nu ne sabota dieta

Dieta perfectă - cum arată alimentația care te ajută să slăbești fără riscuri de sănătate

Motivul pentru care femeile trebuie să reducă numărul de calorii consumate, pe măsură ce înaintează în vârstă

Alimentația în sarcină și teama viitoarelor mămici de kilogramele în plus





Nu ratați emisiunea „Pastila de Frumusețe”, de sâmbătă, 19 august, de la ora 15:00. Emisiunea va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News, DC Medical, dar și pe DC News TV.




Ne găsiți și pe rețelele de socializare: