PMYO_POMEM PARKURU 45 SANİYE 75 PUAN

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Allah Hepimizin Yardımcısı Olsun Hocam Ben 29.Döneme Hazırlanırken Aşil Sakatlanması Yaşamıştım Onun Harici Daha Parkur Çalışmadım Bu Dönem de Çalışmaya Daha Yeni Başladım Sakaltlanma Olmaması İçin Önerileriniz Var Mı Veya Nasıl Çalışabilirim Kısa Bir Yardımcı Olur musunuz Bandaj Falan Sarmalımıyım ? Cevaplarsınız Çok Sevinirim

ahmetertas
Автор

Ya şu tahtadan zıplama benim aklımı çok karıştırıyor. Hiç spor geçmişim yok zayıfım fln yapabilir miyim sizce ? Düşcek gibi hissettim (düşününce)

alpobey