Как бороться с негативом? | Надежда Владиславова

____________________
Надежда Владиславова - создатель и руководитель Европейского Тренингового Центра «Берег Силы» в Латвии, психолог с 28-летним опытом практики, Доктор психологии, ведущая специальных программ МГИМО, НЛП-Тренер, автор 8 книг (12 переизданий), спикер. Использует в работе НЛП, психодраму, эриксоновский гипноз.

Работала в экстремальных ситуациях в т.ч. - 2 года в зоне боевых действий в Чечне (международная миссия "Врачи Мира"), на катастрофе АПЛ "Курск", на терактах и т.д.
Обучала ведущих сотрудников Всемирного Фонда Дикой Природы (WWF), Международного Фонда Защиты Животных (IFAU) и экстремальных психологов специальных служб.
Регулярно обучает психологов работе в экстремальных ситуациях. Основные темы - краткосрочная интенсивная терапия, мастерство коммуникации, практика счастья.

Живет с семьёй в Латвии на берегу Балтики. Четверо детей, 6 лошадей, 9 собак.

#психология #Владиславова #мышление

[ТатьянаТрофимова-зт]

Благодарю вас от всего сердца! Прекрасные у вас передачи. Столько всего прекрасного и нужного напоминают! Пусть вам будет во всем и всегда хорошо!

[СветланаМаркосян-хы]

Спасибо! Я пробовала технику дыхания во время сдачи экзамена в автошколе.
Из 12 человек, сдала только я, и последняя.😊
Я думаю переключаясь на свое дыхание, отгоняя и не думая ни о чём кроме дыхания. Успркаиваешься

[МаринаЗахарова-юк]

Мне понравилась фраза - уйти в своё дыхание... Лайк! Помогает точно

[VikaViktoria]

Благодарю. У Вас в каждом слове, взгляде и интонации уверенность и спокойствие. Профессионал. Здоровья Вам и счастья еще больше.

[МарияНурахметова-ць]

👍👍👍👍вдох, выдох, пауза так просто и так классно.

[МаринаЛукконен]

Спасибо, добрый человек, за полезный совет! Попробую!💐

[МаргаритаКасьянова-вй]

Благодарю Вас за отличный совет! Возьму на вооружение!)

[suekam]

Какая приятная и красивая женщина. Лицо просто светится 👍

[ПетрПрисяжнюк-щк]

"Думай о хорошем" - имеется ввиду, - думай как плохую ситуацию развернуть себе на пользу!!!

[ЛадаЛ-жг]

Люблю!!! Принимаю!!! БлагоДарю!!!❤️❤️❤️❤️💐🥰☀️👍🙏

[СамсебеСпасатель]

Про дыхание - очень дельно, на первом шаге, а потом все-таки "Думай о хорошем! " Помогай дыханию вырулить из неприятной ситуации.

[ЛенаКолесникова-яд]

Да, и спасибо за Ваше внимание к людям!!!

[alenaburakevich]

Спасибо огромное, за ценные советы !!!

[ОльгаНиколаева-цн]

Благодарю Вас! Восхищаюсь Вами и Вашими советами!

[ОльгаЦхвитава]

Это применяется в йоге. Дыхание асегда с вами и за него можно зацепиться, как за мачту во время кораблекрушения🙏❤

[МанзураМаруфходжаева]

ВЫ ПРОСТО КРАСАВИЦА .ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ.

[zhuravlik_tv]

Когда читала книгу по НЛП, не знала, что Надежда такая красивая и женственная. Теперь с удовольствием смотрю ее ролики. Спасибо вам!

[АннаРязанова-хк]

Это как медитация, а ещё когда я " ухожу в дыхание " -- я, в своём дыхании, слышу море-- вдох(прилила волна), выдох(ушла волна), пауза. И выдох должен быть длиннее вдоха.

[АллаРысина]

Вот обманули с зарплатой, я ходила, ходила, спрашивала искали, и так и ни чего особо и не нашли. Больше не пошла. Не возможно добиться. Поэтому я успокоюсь и буду думать о хорошем!😊

[tatah]

Думать можно позитивно, а не, просто, о хорошем.
Даже о плохом можно так думать. Научиться отключать эмоции непросто. Вдох-выдох-пауза. Самовнушение - страшная сила.
Видимо, у каждого своя метода.