É ASSIM QUE VOCÊ ACABA COM A AUTOSSABOTAGEM

Link para atendimento clínico na clínica do Eslen:

00:00 Desinformação sobre autossabotagem
01:00 QUERER é diferente de GOSTAR
03:40 Queremos coisas que não gostamos
04:48 Diferenças das vias de neurotransmissores entre querer e gostar
06:56 90% querer e 10% gostar
10:15 Critérios que favorecem gostar de algo
11:34 Você vai fazer coisas que você não gosta
12:10 Pessoas viciadas não gostam da droga
14:27 Dieta e comidas hiperpalatáveis
15:20 Quais são seus valores?
19:12 Honestidade
23:19 Levantem os valores da sua vida

CUPOM JUGULAR NO SITE DA MAX TITANIUM

Me siga nas redes sociais onde posto conteúdos diários:

Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física

[DEATSPEEDY]

Esse episódio de peaky blinders foi daora

[HenriqueCrivelaro-up]

Você é muito importante para a sociedade Eslen, nunca se desvie do caminho honesto!

[TopMixrbMusic]

A 1 hora atrás, eu excluí a minha conta em um site de apostas, por justamente me achar MUITO burro, perder dinheiro de praticamente um mes inteiro de trabalho... relutei muito em excluir de vez a conta, pois sempre ficava na ilusão de que ' essa seria a última ' ou, ' se eu ganhar eu paro ', hoje, 09/09/2024 decidi por um fim nisso e consegui excluir a conta de forma definitiva. Esse conteúdo caiu como uma luva, era algo que eu precisava escutar e entender por que acontecia isso, melhorando minhas condições financeiras, irei participar do RD. Obrigado Eslão pelo conteúdo tão importante e de fácil entendimento.

[JoaoGabriel-wywh]

Em um universo de charlatões, um produtor de conteúdo honesto vale mais do que água no deserto. Jamais se desvie desse caminho, Eslen!

[victormolina]

E aquela velha história, se você não pensar a sua vida... Alguém vai ficar muito feliz em pensar ela por você.

[rafaelkl]

Incrível como sempre que começo a me distrair ele bate palmas e volto a atenção

[JulianoFerreira-cnvw]

Romanos 7:19
"Porque não faço o bem que quero, mas o mal que não quero, esse faço."

[T.S.O]

Quero registrar uma parada aqui. Sou de periferia e por vezes acredito fazer parte das pessoas " burras". Hoje com 26 anos e buscando uma vida que vale a pena ser vivida eu percebi o tanto que mosquei na vida. Não estou em posição de julgar mas é muito ruim ver o meu entorno e ver claramente que somos alfabetos funcionais.
Quero agradecer pelo teu trabalho, me faz refletir e me ajuda nessa busca

[meeek-]

Comecei a trabalhar, treinar e estudar desde cedo e desenvolvi um senso muito bom pra diferenciar o querer x gostar, porque sabia que só fazendo o que eu gostava eu não iria conseguir atingir meus objetivos. Na pandemia acabei perdendo o rumo por conta dos problemas da época, parei de treinar, exagerava no álcool, meio que não queria mais saber de nada, daí foi difícil voltar, mas o seu conteúdo + terapia + medicação tem ajudado a voltar pro eixo. Tenho muito a agradecer pelo seu trampo

[kaikylira]

Conteúdo fenomenal, não sou de comentar nos vídeos, mas essa visão "super consciente" de como nossa sociedade está enquadrada e degradada devido a busca desenfreada por recompensas fáceis e rápidas é algo que poucas pessoas foram capazes de desvendar e compartilhar de forma tão clara quanto o Eslen.
Certa vez eu vi o Eslen falando, a sociedade está sendo "esmagada" pela sua própria facilidade, e eu arriscaria dizer que essa "epidemia de prazeres rápidos e momentâneos" é a epidemia mais assustadora que o ser humano já viu, porque é a única epidemia que mata as pessoas sem tirar suas vidas, exatamente como zumbis.

[joaocarlosjunior]

Assisto esses vídeos pela manhã! Pra ficar maquinando as informações logo cedo pra não sucumbir durante o dia! Tem dado certo! Valeu Elsen

[Gabrielsrx]

Gostei da parte que tu abordou a questão de valores, e a oferta que te fizeram e tu recusou. Hoje em dia todo mundo é tão cego na busca por valores monetários que esquecem os valores que realmente importam, os humanos. Sim, todos precisamos pagar contas, mas a ganancia faz com que as pessoas atropelem qualquer coisa na possibilidade de ganhar mais dinheiro, e isso é bem entristecedor.

[mcac-youtube]

Eu estava assim, bebia um cerveja, as vezes duas na semana, e ja achava que estava muito bem, no controle. Entao notei que ate essa unica cerveja semanal era no minimo uma dependência emocional, um momento que eu esperava, desejava e concretizava.
Entao PAREI, não mais a cerveja na semana, parei mesmo, tem ja quase 2 anos. Sobraram as raras comemorações onde bebo UMA taça de vinho, bem devagar, e vindo de uma oferta gentil e ate mais dificil de recusar.
Outro dia tomei uma long neck da marca qie sempre bebi, meu paladar mudou, achei ruim, não consegui beber os 330ml, e me deu azia, e a lembrança da ressaquinhas das cervejas.
O corpo se limpa, o paladar muda. Caminho para abstinência total, que assim seja.

[williamkuroki]

Esse ñ é o problema, Eslen. O problema é que, faço tanto as coisas que não gosto, e apenas isso, que esqueci o que eu gosto. Não consigo mais saber o que gosto. A vida se resume a 'fazer o que não gosto, e torcer para não me destruir completamente nesse processo"

[ramonmaximiliano]

É muito engraçado que justo nos momentos que ele diz "presta atenção aqui oh" e bate palmas, é quando estou distraído olhando pro lado

[carolinesouza]

Estou feliz. Porque na Live sobre "adultos vivendo a adolescência", mesmo que eu seja dos anos 2000, não faço parte disso nessa geração. E agora vendo o vídeo percebi que sou fora da curva também. Tenho meus valores. Honestidade, verdade, paz e família

[MariaElisabeteSouza-xb]

Hoje pela manhã estava sem vontade pra nada, nem ir pra academia, nada mesmo, enquanto arrumava a cama com toda lentidão busquei um vídeo aleatório sobre neurociência ou finanças para ouvir e apareceu o seu, já estou vestida para ir a academia.Te amo Eslen!

[diegofcarvalho]

Eslen, seus conteúdos tem promovido uma grande mudança na minha vida! Muito obrigado por isso!

[duardo]

Mano, eu sempre tomo susto quando o Eslen fala "Presta atenção aqui oh" porque é justamente nos momentos que eu paro de prestar atenção 😥😥

[ivonete-zeln]

virei fã de seus conteúdos, vou dar um resumo como cheguei até aqui:
sou a anos viciado em maconha e recente misturaram crack junto pra mim experimentar e gostei mas não gostei entende?
daí comecei a pesquisar sobre o cerebro funciona pq depois do uso vem uma espécie de depressão, parei com o crack a 1 mês mas quando fico com muita tristeza recorro ou me dá vontade de novo então to me controlando essas explicações de dopamina é muito útil, percebi mesmo q tenho maior prazer quando tenho grana e imagino comprando mas quando fumo não é tudo aquilo q pensava,
teu conhecimento tá me ajudando a focar no meu cerebro