KAN MAN LÆRE AT GÅ I SPLIT PÅ EN UGE!? 🤸🏽

I har taget så sindsygt godt imod min spagat video! Derfor tænkte jeg, at jeg ville lave endnu en smidigheds video her på kanalen. Denne gang har jeg sat mig selv for, at se hvor langt ned, jeg kan komme i min split på KUN EN UGE!! 😮 Se hele videoen og find ud af om det lykkedes 🤍

KONTAKT

MEDIER
» Snapchat: tanja_yt
» TikTok: tanjahesselbak
» Spotify: Tanja Hesselbak Nielsen
» Twitter: TanjaHesselbak

UDSTYR
» Kamera: Canon 80D & Canon PowerShot G7X Mark ll
» Mikrofon: Røde VideoMic Rycote
» Redigering: Adobe Premiere Pro CC 2017

Tusind tak fordi du læste dette og så med ♡

KAPITLER
0:00 kan man gå i split efter 7 dage?
0:05 intro
0:09 hey og velkommen
1:19 så langt kan jeg komme ned på dag 1
1:30 ting jeg bruger for at blive mere smidig
2:29 opvarmning
2:49 mandag - smidighed
4:23 tirsdag - smidighed
5:10 onsdag - smidighed
5:55 torsdag - smidighed
6:38 fredag - smidighed
7:38 lørdag - smidighed
8:33 sidste dag med smidighedsøvelser
9:50 så langt kan jeg gå ned efter 7 dag
10:03 en snak om det hele
13:37 outro

[malikadahmani]

Du er fantastisk og det hjælper mega meget❤

[nannariishede]

Kan faktisk godt gå i spagat og split uden at opvarme, men elsker at se din spagat video for at gøre de samme ting som dig <3 🤸🏼‍♂️

[frejaunold]

🤸 keg elsker dine vidiorer så meget og de er altid så skove ❤️

[christofferrasmussen]

Hej du er god til at laver videoer og det hjalp på mig og du er god til at forklare det🤸🏽

[zeniahansen]

Jeg har kunne men vil gerne kunne gøre det igen så elsker din video

[mariannenielsen]

Det mega vildt, det ville min hofter slet slet ikke kunne holde til over hovedet .. av av.

[godegodter]

hvor lang tid brugte du på vær øvelse ps elsker dine videoer

[lykkebuck]

Gør du bare noget ellker er det en video du gør det ud fra ps elsker dine videoer ❤❤❤❤

[lrkemikkelsen]

Ja næsten❤ps elsker dine videoer ❤❤🤸🤸‍♀️🤸‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

[laurakaysfeld]

Hej Tanja. Hvor mange kilo er dine vægte til fødderne?

[karlaolsen]

Jeg kan godt gå i split det gør mig hendes

[StevenSejr]

Kan du lave en video hvor du går i bro

[Jose-bfgt]

Jeg kunne en gang gå ned men ikke mere😢 Du er virkelig sej 😀

[victorialuroschartau]

Jeg kan det godt men det jeg går så også til Flying superkids

[claraogluna]

Jeg kan gå i split og spagat og har ikke øvet mig mine forældre spørge kan du ikke lige se om du kan det her og så kunne jeg 🤸🤸🤸