Braccia Sexy in 10 Minuti. Esercizi Senza Pesi

Esercizi senza pesi per avere braccia magre e sode, allenamento da fare a casa ideale per le donne ma adatto anche agli uomini.

⦿ Calorie Bruciate: 40 - 100

⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 - Lumowell - W381