El CAFÉ, es bueno o es malo ?☕

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☕Si eres como la mayoría de las personas, probablemente disfrutes de una buena taza de café cada mañana. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si el café es realmente bueno o malo para tu salud? En este video, te llevaré a través de una discusión completa sobre los efectos del café en el cuerpo, para que puedas tomar una decisión informada sobre su consumo.

☕En este video, exploraremos las evidencias y estudios más recientes sobre el café. Hablaremos sobre los efectos del café en la salud en general, incluyendo la salud del corazón, el sistema nervioso, el metabolismo y más. También te enseñaré a cómo hacer un café más saludable y agradable al paladar. ¡No te pierdas este video lleno de información valiosa y descubre si el café es bueno o malo para ti!

[abelcotadeleon]

Excelente reporte. Yo casi no bebo café, y cuando lo hago me gusta el expreso largo, sin azúcar, pero no me causa insomnio