Học cách tha thứ,tha thứ cho bản thân tha thứ cho người khác #videoshort #thiền #niemphat

Trong video này, tôi chia sẻ một phương pháp đơn giản, dễ thực hiện để giúp bạn bình tĩnh lại và tìm thấy sự bình yên, tĩnh lặng. Kỹ thuật này được gọi là "Thiên" và nó dựa trên các nguyên tắc của Đạo giáo.

Nếu bạn đang tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng thì video này là dành cho bạn! Video này chỉ dài vài phút và nó sẽ giúp bạn tìm thấy sự bình yên và tĩnh lặng trong cuộc sống. Học cách thứ tha, thứ thứ cho bản thân thứ thứ cho người khác #videoshort #thiền #niemphat