Как и Почему Я Перешла На Веганство?

Книга
" Я красивая, Я худая, и Я Стерва" - Popи Фридман, Ким Барнуин

Лучшая речь, что вы слышали - Гари Юрофски

Вилки Против Ножей (на английском)

"Земляне"

-

Люблю ваши комментарии, поэтому оставляйте их... ;)

INSTAGRAM: liza_active
SNAPCHAT: liza_hilman

P.S. Это видео не спонсировано.

Лиза :)

[ivanblock]

Такое интересное видео, просто до жути. Так красиво преподносишь материал, умеешь открыто отвечать на вопросы, очень увлекает. Очень классный канал, удачи тебе😗

[НастяНастя-юъ]

Давно ждала такого видео, я сама вегатерианец, но хочу стать веганом😊😄😌

[elka_kz]

Лиза сделай видео "режим дня" как лучше всего начинать итд.
Какую то структуру перехода на веганство.

[allayershova]

спасибо большое за видео :) очень интересно слушать вас :3

[katevvs]

спасибо большое за ответы на мои вопросы! Теперь я с радостью перейду на такое питание и не буду ничего бояться)

[Mar_Vi_mar_vi]

Молодец, очень нравятся твои видео :)

[viktoriyakazhan]

В принципе полезные и понятные видео (просмотрела несколько), единственное - оч хотелось бы более структурированный текст и немного лучше качество видео (в плане более стабильный фокус камеры и вырезать эээ и отвлечения)). Удачи в развитии! ждем новые ролики!

[mariakurganova]

Лиза, вы в Израиле живете или отдыхаете?) Просто услушала иврит на фоне и стало интересно)

История ваша точь-в-точь на мою похожа :) Правда, у меня все началось с прочтения книги "Китайское исследование". А до этого тоже ПП было.

Кстати, я вот тофу ем почти каждый день. Вечером мариную в соевом соусе со специями, а утром обжариваю - мне очень нравится, попробуйте!

[musli]

хотелось добавить, что веганство- это образ жизни, при котором человек отказывается от продуктов животного происхождения и от эксплуатации животных в любом виде. То есть, не покупать одежду из кожи, меха и тд. и косметику/продукцию, которая не тестируется на животных и т.п. А если ты просто не ешь пжп, то это называется-строгое вегетарианство.

[ЛидокоркЛидокорк]

Вот нормальное видео не то что последние видео

[ЛебедеваРисует]

Привет, Лиза, смотрю тебя не из-за того, что ты веган, просто нравится смотреть твои видео, ты настоящая)Я хочу поделиться своим опытом, я соблюдала пост, это больше 50дней, не сказать, что я умирала без мяса и яиц, которые я просто обожаю, сыр, это вообще любовь, у меня не было больше или меньше энергии, все как обычно, единственное, что меня напрягало, это кожа на голове и волосы просто ужасно стали портиться, ногти тоже, под глазами синие "фингалы" знаю, может просто кому-то физически не подходит это, возможно когда-то я приду к веганству, не зарекаюсь и не осуждаю веганов, но ещё думаю, почему просто вот так радикально все менять, ведь можно просто ограничить потребление животного белка, ну там раз в неделю и достаточно, никакой тяжести организму от этого не будет думаю, насколько мне известно, нет замены животному белку, который нам необходим, чего бы там растительного мы не ели, но я не знаю, может сейчас ученные опровергли эти факты, а балерина стройная, ну, а какая ж она ещё может быть, у них с детства особая диета, они к этому привычны и в старости не видела ни одной заплывшей балерины.Мое мнение такое-все хорошо в меру(субъективно)Такой вопрос...Имеет ли место быть то, что ты когда -то снова вернешься к животным белкам?

[olgadanilina]

Спасибо за видео!!! Я тоже раньше была на ПП и очень мало ела углеводов, а фруктов вообще по минимуму ( летом по пять ягод😑)а сейчас ем тазиками🍓🍒🍊😅и согласна стопой на все 💯я не боюсь есть😋тофу не поняла тоже) и я меняюсь и меняется моё отношение к людям

[cristinavarenikova]

Для тех кто боится, для начала нужно попробовать устраивать веганские или сыроедческие дни!Я такие дни устраиваю раз, два в неделю и честно сказать, жду их с нетерпением!🍒🍓🍍🍌

[PupaLupova]

ты не веган. ты просто приверженец растительной диеты. Веганство - это образ жизни, аболиционистский подход к правам животных. ну а это - просто ЗОЖ.

[ddff]

Расскажи пожалуйста где ты учишься в каком университете?как туда поступить?на Нутрициолога Если не сложно ответь в коментах

[RedSnya]

Лиза, спасибо за видео! Немного личный вопрос, но в окружении у меня нет веганов, поэтому задать его некому. Я тоже довольно резко перешла на растительную пищу недавно и возникли проблемы с месячными. У тебя при таком питании произошли какие-то изменения в этом плане?

[nataliak]

Не знаю... Я как таковое вегетарианство не пробовала, но соблюдала Пост в этом году. Мои ощущения: порции увеличились вдвое, я не наедалась стандарной порцией, я хотела есть гораздо чаще, чем когда я ем белковую пищу, так же мне очень быстро надоели овощи, просто до жути, смотреть на них не могла, собственно осталась крупа, лапша, ну фасоль изредка (надоела не так быстро), а эти углеводы вызывали набор веса. В итоге за два месяца я поправилась и до сих пор не понимаю, КАК можно быть на 100% счастливой, когда в мире столько вкусных вещей, но ты добровольно отказываешься от них. Ну морковка никогда не заменит Тирамису, ну правда. По поводу здоровья, никаких изменений не почувствовала. До сих пор не понятно о каком таком улучшении здоровья говорят вегетарианцы, если только конечно ты не ел фастфуд до вегетарианства.

[god]

Молодец, что перешла на веганство.Поздравляю! Это оооооооооооооооооооочень правильно.

[lgalinnard]

Чуть не поедят животной еды- и уже типа веган. Это не есть так.

[alvinaballes]

Можно ли придерживаться вегенства подростку?