tá bem muito obrigado te amo você vai gostar a placa de 1 milhão TiagoEmanuel-jr
tá bem muito obrigado te amo você vai gostar a placa de 1 milhão
Mano ensina um exercício de como ter mais força no braço pra poder carregar coisas mais pesadas etc 😃 JoséArthurBenício
Mano ensina um exercício de como ter mais força no braço pra poder carregar coisas mais pesadas etc 😃
Oi joao eu sou npva inscrita no seu canal, você pode fazer um video mostrando um treino pra menina iniciante na calestenia. Porfavor Leticia-ct
Oi joao eu sou npva inscrita no seu canal, você pode fazer um video mostrando um treino pra menina iniciante na calestenia. Porfavor
Nossa que lindo, gostei do shape também oh❤ lmliviamaria
Nossa que lindo, gostei do shape também oh❤
Irmão isso nem é calistenia, calistenia só precisa do corpo e pode adicionar peso como mochila nas costa para agachamentos flexoes e etc... dudusx-hpoy
Irmão isso nem é calistenia, calistenia só precisa do corpo e pode adicionar peso como mochila nas costa para agachamentos flexoes e etc...
Meu abdmen tá duro, mas nao mostra os gominhos, alguma dica ? shaodree.
Meu abdmen tá duro, mas nao mostra os gominhos, alguma dica ?
Alguém tem dica de como ter barra fixa em casa sem comprar? superzin
Alguém tem dica de como ter barra fixa em casa sem comprar?
Gente uma pergunta rápida eu sei que muitos podem me chamar de burro ou sei lá mas é só uma perguntinha, tem como ter o Shape em V com calistenia? Yato
Gente uma pergunta rápida eu sei que muitos podem me chamar de burro ou sei lá mas é só uma perguntinha, tem como ter o Shape em V com calistenia?
Uma pergunta besta, sou gordo 😅 Posso treinar os mesmos exercícios mais de uma vez ao dia? brunosilva
Uma pergunta besta, sou gordo 😅 Posso treinar os mesmos exercícios mais de uma vez ao dia?
Eu fui inventar de treinar usando a mochila com todos os meus livros, cadernos e materiais escolares... ela rasgou🤡 (Pelo menos fiz o exercício😅) Aninha-cn
Eu fui inventar de treinar usando a mochila com todos os meus livros, cadernos e materiais escolares... ela rasgou🤡 (Pelo menos fiz o exercício😅)
