SO wirst du über die Feiertage NICHT FETT! | 3 Strategien

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Комментарии
Автор

99% hier sind doch eh keine Wettkampf Athleten. Genießt doch einfach die Zeit und esst wie ein "normaler Mensch". Heißt nicht dass man sich tot Bingen soll aber man kann sich das Leben auch unnötig schwer machen

beyondpos
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Kannst du auch mal vllt ein Video über Östrogen machen bzw. Warum Männer Bzw. Jungs „titten“ Bzw. „Brüste“ bekommen
Wäre echt Mega cool ! 👍

Weiter so SEP coole und gut Videos ! ❤️❤️🎊🎉🎉

ugurozcekic
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Sep, ich glaube, Du musst die Feiertage dieses Jahr bei mir verbringen und mich durchgehend coachen, damit ich nicht fett werde! 💪

cacktusjack
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deine strategie funktioniert auf jedenfall. Ich würde aber sagen, Leute sollen sich nicht zu sehr reinsteigern

izio
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Interessantes Video! Für mich dieses Jahr wohl nicht relevant, da ich durch viel Reise-und Familien-Stress und arbeiten an mindestens einem Feiertag meist ungewollt abnehme :-(. Wünsche dir und deiner Freundin auf jeden Fall tolle und hoffentlich entspannte Weihnachtstage :-)! L.Gr. Kai

Christoph
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Zum Glück ist bei mir am 24. sowieso eine Leg Session geplant. 😂💪💪

iPeteee
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Machst du dein muskelpedia billiger für Weihnachten meine Eltern können sich das nicht leisten . Das ist ist mein einziges weinachtswunsch

Kiker
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Bei mir wirds an weihnachten fast nur "cleane" sachen wie steak usw geben. Könnte man von den kcal her jeden tag machen, aber ist leider sau teuer ):

jonathannoesges
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Leider schlemmt man nicht nur am 24.sondern auch an den weiteren Tagen, samt Alkohol an Silvester wahrscheinlich . Das wird hart 😅

Noelle-lojc
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Ich könnte das Video skippen, tu es aber nicht :)

DragonClaVV
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Wiso eine Strategie auf'm Flipchart für die Festtage? Es spielt keine Rolle was Du zwischen Weihnachten und Neujahr isst. Es spielt mehr eine Rolle was Du zwischen Neujahr und Weihnachten isst...

tampabayscorer