Pobudzi kolagen, wzmocni tętnice, łagodzi stan zapalny. Niedoceniony dla zdrowia skrzyp polny

Szukając sposobów, jak zwiększyć kolagen – jak pobudzić produkcję kolagenu w organizmie – nieraz natrafiamy na skrzyp polny. I rzeczywiście, odwar ze skrzypu polnego zawiera krzem, który uczestniczy w endogennej produkcji kolagenu. Zapewnienie jego wystarczającej produkcji jest ważne dla zdrowia, np. na stawy, elastyczność tętnic czy skórę, włosy i paznokcie. Jeśli więc chcą się Państwo dowiedzieć, jak wykorzystać skrzyp polny, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:

✔️ MÓJ E-MAIL:

✔️ MÓJ BLOG:

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

[magda]

Skrzyp jest w calej pelni, dla mnie! Dziękuję za te garsc wiadomości..

[lillawojtal]

A ja mam całą łąkę skrzypu, nazbieram i wysuszę będzie herbatka, pole nigdy nie pryskane na odludziu 😊

[TeodozjaRadzimowska]

Nie wiedziałam, że skrzyp polny na takie właściwości zdrowotne. Dziękuję za cenną wiedzę, pozdrawiam

[slawekrekos-gramer]

Wlacze do diety/skrzyp jest bardzo potrzebny Jako uzupelnienie dla nas starszych.

[gracebal]

Lubie sluchac Pana wykladow 😊Ziola naturalne powinno sie stosowac na codzien❤ ...To co dala natura jest b.dobre tylko nabyc wiedze o wlasciwosciach 😊

[beatazachara]

Dziękuję Panie Bartku za cenne informację .

[juzekmoczymorda]

Kilkadziesiat lat temu (wczesne lata 90-te) w wakacje zbieralem skrzyp (lipe, krwawnik, rdest, liscie brzozy, jazebine.. ale glownie skrzyp nazywany w moich okolicach kostka) suszylem i sprzedawalem do Herbapolu :) Kurcze jaka to byla frajda przywiazac wozek do roweru, zapakowac kilka workow skrzypu, zawiezc kilka kilometrow do punktu skupu, dokladnie sprawdzic czy nie oszukuja na wadze ;) ...i odebrac kase. Czlowiek czul sie jak krol :)

[malgorzataluzenczyk]

Witam! Dziękuję za cenne informacje.Pozrdawiam!

[jozefazablotna]

Dziekuje za te bezcenne perelki , serdecznie pozdraiam

[natnav]

Aluminium bierze sie z wysokiej ilosci rteci ( wystarczy zobaczyc filmy w necie jak potezna i szybka jest to reakcja, rakcja Rteci+Aluminium, aluminium sie wrecz pieni - to dzieje sie w mozgach - masakra)

[michamakarski]

Złote Informacje samowolnie zacząłem picie skrzypu, dochtury tylko wiadro prochów 🎉

[dorkafasolka]

Powiedzial Pan ze masc ze skrzypu polnego w warunkach laboratoryjnych leczyla problems skorne szczurow z komplikacjami cukrzycowymi-czy moge dopytac czy mial Pan na mysli powiklania cukrzycy type 2go gdzie dochodzi do rokladu/rozpadu skory, czy komplikacje cukrzycy type 1go gdzie komplikacje sa wywolane statement zapalnym I odpowied, ia autoimmunologiczna?Z gory dziekuje za odpowiedz.

[MahatmaGanjas]

Podstawą powinno być odpowiednie odżywianie się, a picie ziół owszem jako dodatkowe wspomaganie dla organizmu jak najbardziej jest wskazane, dzięki któremu organizm będzie miał z czego wytwarzać kolagen.
Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się. Człowiek nie jest wyspecjalizowaną w jedzeniu wysokobłonnikowych roślin istotą jak krowa, a wielożernym roślinożercą i dlatego może oprócz owoców, warzyw, także jeść nasiona zbóż i różnych innych roślin, orzechy, grzyby, glony, owoce morza (jadam tylko te które nie mają rozwiniętego ośrodkowego układu nerwowego takie jak małże, ostrygi bez ryb, ośmiornic, które takowy posiadają), również jak najbardziej przetwory mleczne i jajka. Człowiek powinien się żywić tak jak jego pobratymcy goryle i szympansy czyli roślinami, owocami i tym co jeszcze one znajdą jak jajka i termity (nie wykluczam jedzenia owadów). Jestem wegetarianinem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym wegetarianinem i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia gdyż te kły jakie ludzie posiadają to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.

[SylwiaDav.]

Mam arytmię, dodatkową drogę prawostronną okołohisową. Moge stosować skrzyp do picia?

[mag]

Slyszalam, ze zageszcza krew(tylko dla info). ❤

[janosik]

Bartek to taki mądrala. Wszystkie rozumy pozjadał.

[kawa]

Dziękuję Panie Bartku za kolejną porcję wiedzy

[irenasliwinska]

Pijemy z mężem skrzyp i bardzo cieszę się że pan potwierdził zdrowotne jego działanie dziękuję bardzo

[kartrok]

9:50 tak czy tak skrzyp wspomaga pamięć. Jeśli chodzi o uprawy, w tym pomidorów i ziemniaków zrehabilituję skrzyp. Jest najlepszym, najlepszym środkiem przeciw chorobom grzybowym, tylko trzeba stosować natychmiast.

[marcspark]

Dziękuję za cenne informacje. Czy jest różnica między korzyściami z suszonego i świeżego skrzypu?