3 Cosas Que Debes Hacer Cada Día de Tu Vida

Muchas veces ni siquiera sabemos qué queremos en la vida o ni siquiera nos hemos proyectado hacia algo. La frustración de no estar donde uno quisiera estar es algo que muchas personas llevan diariamente, pero muchas veces es por la falta de determinación.

Los deseos de ser exitosos en cualquier área muchas veces se sienten inalcanzables, pero es completamente posible lograr tener ese éxito y más. Primero debes entender que para llegar a ese punto las metas deben ser establecidas. Hoy te contaré sobre 3 pasos para lograr metas y objetivos.

1. Toma el papel y escribe tus metas:

Date este tiempo, siéntate y siente lo que deseas lograr con tiempo. Este paso es muy importante porque poniendo todo en papel, te hará consciente de lo que deseas. Imaginarás todo ese éxito y te motivará desde una a querer cumplirlas.

Las metas se pueden definir en tres áreas:

Intelectual,física y espiritual.
Intelectual: La intelectual podría ser aprender algo nuevo. Siempre hay algo que deseamos aprender, como un idioma nuevo, a utilizar un programa en la computadora o educarnos con algo.

Física: desde algo como empezar a entrenar mas seguido, bajar de grasa, tus deseos de aumentar tu fuerza o volverte el mejor atleta en algún deporte. Escribe y aplícalo. Diariamente verás como tu cuerpo te lo agradecerá, tu energía aumentará y estarás lleno de motivación al ver todos estos resultados.

Espiritual: Si quisieras aprender a conectarte mejor contigo mismo espiritualmente, conocerte mejor, y volverte mejor persona. El mismo éxito viene desde adentro tuyo, de tu interior nace toda esa capacidad y deseo de ser mejor. Trabaja en ti, conócete.

2. Cada día haz algo que te acerque a tus metas:

Perfecto, ya que tienes establecidas tus metas no es solo que se queden en ese papel y ya. Así el éxito nunca será logrado y solamente dejaste ese papel. Ponlo donde tu puedas verlo diariamente. Entonces, puedes organizarte para que todos los días puedas cumplir con hacer algo de lo que apuntaste para acercarte más a tus metas. Pon todo en practica. Por ejemplo, si tu escribiste entrenar 3-4 veces por semana, ya entrenaste hoy Jueves, mañana vas a descansar: aprovecha ese tiempo en el que tu ibas a entrenar y ponte con alguna meta en tu lista de Metas Intelectuales o Espirituales.

3. Visualiza tu éxito y victoria:

Cuando te sentaste a escribir tus metas, imaginaste todas estas metas ser cumplidas. Lograr hacer esos pull-ups en la barra, aprender a tocar un instrumento, lograr correr 5 kilómetros, viajar a Europa con tus amigos. Es muy importante visualizarte cumpliendo todo esto. A la hora que tu entrenas, estudias, trabajas, meditas, piensa como todo esto te esta acercando a las metas. No hay nada imposible si trabajas duro. Tu camino se va a formar hacia lo que visualizas y las cosas que te atrasan se van a eliminar de tu camino.
Te deseamos éxito en lograr tus metas.

ÚNETE, GUERRERO!

Sé primero para tomar EL CAMINO DEL GUERRERO:

Las historias y avisos importantes en:

[buff-academy]

Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪

[invirtiendodr]

Diría que este es el mejor canal, no solo sé basa en ejercicios para fortalecer el cuerpo, también te nutre mentalmente para ser mejor persona, gracias por este video 💪🏼

[pedroloperena]

"Cuando vienen tiempos duros, cuando no hay motivación, cuando no sabes si todo vale la pena, solamente aprieta tus dientes y haz lo que debes hacer en ese día"

-Vadym Cavalera


Sin duda, la mejor frase que pude haber escuchado en mucho, mucho tiempo. Gracias Vadym!

[marcssanmartin]

Veo a tanta gente que no puede dejar los vicios ( alcohol, tabaco, drogas etc..)
Y ahora con 16 años veo a mis amigos que ... me pregunto ¿por qué? Vaya, buscan tomar alcohol, salir a fiestas como si eso fuera bueno.

Pero desde que conoci este canal cambie todo en mi vida; al principio era el asocial del grupo, era excluido de todo...
Y jaja vamos no es por alardear pero me preguntan ahora ¿cómo lo hiciste? Y solo sonrio y lo primero que les digo es deja tus vicios... y mira BUFF ACADEMY 😈

[godl]

La vida es muy corta y hay que darle de una vez con toda💪🏻

[guillermoobregon]

En 4 meses e bajado 12 kilos, es muy duro para mir completar mis metas por que tengo problemas con el alcohol ... pero cuando e visto los resultados por mi esfuerzo me motiva a seguir dándole ! por lo menos hoy gracias a este vídeo me motivo para no salir a beber y salirme a entrenar ahorita mismo . gracias !

[moisesbaxinhernandez]

Mis metas son simples.
•Terminar la carrera con 8 para después hacer una maestría y un doctorado en Ing Mecánica
•Aprender Alemán y certificar mi inglés
• lograr Front lever, Pino, muscle up, flag y posiblemente desarrolar freestyle en calistenia
•Mejorar mi carisma, habilidades sociales y relaciones.
•Desarrolar un negocio, empresa o forma de emprender económicamente propio.
•Viajar a Alemán por trabajo o por Turista.
•En caso de que se reabra la alberca donde nadaba llegar a Competencias Nacionales.
•Pepreruar mi hobby de tocar guitarra y cantar y desarrollarlo lo mas que pueda

Y los suyos banda?
Piensan en grande?

Vuamos!!!!

[droserdgm]

aunque el mundo esta bien podrido
los valores reales siempre tendran precio

[nicolassouza]

Sos el mejor y el primer Youtuber al q le digo esto : Sos el mejor

[cristopherenriquenodagarci]

Agradecido Vadym! Tal vez creas en Dios.. Yo estoy seguro que estoy viendo tu canal y que estás dándome este msj por su voluntad. Yo he "luchado" por años contra mis malos hábitos, me he criticado, me he "flagelado" por mis actitudes y mi carácter.. Veo tu video y siento una paz en tu tono de voz, una tranquilidad y un aura espiritual muy bonita!! Mil gracias por tu tiempo y por querer compartir estos principios con nosotros! Que alegría saber que existen personas cómo tú en el mundo! Mil gracias amigo!!

[sumerg]

Eres el mejor del mundo hermano, sin duda alguna eres una de mis mayores motivación para seguir adelante, tus consejos, tu ayuda y tu constancia se aprecian demasiado, gracias por tanto amigo. No había visto tu vídeo y ya tenías un ''like'', agradecido eternamente.

[velislavatanasov]

Sin mucho que decir, simplemente brillante. Créeme, sigue con el canal, aunque creas que no, estás llegando al corazón de muchos. Una verdadera inspiración moral y ética, al igual que a nivel deportivo.
Un abrazo 🤗.

[leolor-kHN]

Se me hizo un nudo en la garganta... Me gustaría que en unos de tus vídeos comentaras cuales han sidos tus más grandes obstáculos y sí alguna vez pasaste alguna crisis y la superaste; que lo comentes. ¡Sos grande!

[luciochazarreta]

Desde cuando empece ir al gym, veía series de tales ejercicios. Y me apareció tu canal, y desde ahí vi cada video tuyo. Y la verdad que me motivaste y me brindaste ayuda y más ganas de entrenar. Además de esto hiciste ver mis metas y sueños con más esperanzas! Por eso estoy agradecido

[a.g.animations]

Excelente : metas :

Intelectual 🧠📕

Física 🏋️🚴🤸

Espiritual 🧘✨


Muy motivador el vídeo 👍💪✨

[patriciarodriguezsilva]

uff no t imaginas como m llegó tu msj..
mil gracias yo hace un tiempo ya estoy cambiando mi manera d ver las vida..
y estoy haciendo los 3 pasos q marcas.!
la verdad quiero lograr el éxito y se q lo voy a lograr tus palabras m llegaron y hasta m emocione xq voy x buen camino.
ojala mucha gente creyera en esto y sus vidas cambiarían!
sos un genio y tu asentó m encanta tenes un hermoso español!

[XENEYZE]

Este canal es EXITOSO
sigue asi campeon

[eme]

Amigo vadym no sabes el movimiento que estás liderando...cada uno de tus vídeos me ha servido más que terapias con el psicólogo, más que cualquier noche de llanto...te agradezco y se que es el sentimiento de todos acá encontrar alguien como tú, diría que hasta te puedo sentir como un gran amigo lejano al cual nunca quisiera perder...llege acá por penas del corazón y encontré la oportunidad de una nueva vida sin límites...de todo corazón muchas gracias amigo

[josereyes]

"Lo falso y artificial nunca dan felicidad"

[axeljosemiraraizamoreno]

Eres único, he mirado muchos de tus videos sobre la vida, consejos y experiencias con más cuáles me eh identificado, eh llegado a la conclusión de que tú eres tú, yo soy yo, los demás son los demás, nadie tiene etiquetas, pero tu manera de ver las cosas me gusta y eh decidido acomplejar mi vida con eso, eres todo un guerrero, en estos instantes quisiera tenerte de frente, decirte lo mucho que aprecio cada uno de tus videos, que transmitas tanta positividad, abrazarte, y darte las gracias por tus palabras profundas que acomplejan mi guerrero que llevo dentro.

Simplemente... GRACIAS GUERRERO !!