30 ДНЕЙ МЕДИТАЦИИ: как и зачем медитировать. Медитация для начинающих🧘🏻‍♀️

preview_player
Показать описание
Что такое медитация? Как и зачем медитировать?
В этом видео про книги, приложения, техники, пользу и мой опыт медитации на протяжении 30 дней ❤

00:00 - Старт
00:28 - Мой опыт и мотивация
01:55 - Польза медитации
02:15 - Книги о медитации
04:25 - Как медитировать?
05:04 - Когда медитировать?
05:48 - Приложения
06:35 - Как я медитирую
07:54 - Что мне дали 30 дней медитации?

____________________________________________________________________
💖ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО🔔
__________________________________________________________________

#30дней #медитация #какмедитировать
____________________________________________________________________

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Дарья, я понятия не имею, почему у вас так мало подписчиков. Качественный и интересный контент, приятная и поставленная речь. Одно удовольствие смотреть! Хочу просто пожелать вам успехов :)

violettatudor
Автор

Класс ))) Интересная тема ))) Спасибо за видео !!)))

eugenia
Автор

Интересное видео. Кстати, у тебя очень красивые необычные глаза )

bannik
Автор

Приятный голос внушает доверие! Добрые глаза! Удачи!

ndyctxz
Автор

Так жаль, что слишком мало людей знают о Вашем канале. Спасибо Вам за видео, действительно полезно.

gyrozeppeli
Автор

Дарья, снимите пожалуйста видео о себе и своей жизни. Очень интересно бы было узнать о вас.

madbackstage
Автор

Медитирую уже 132 дня благодаря ей забыл о тревоге а когда вспоминаю после медитаций уже забываю

animeking
Автор

Очень интересные видео!!!! А будет какой-нибудь эстетичный влог по Вене? И ещё очень интересно про стипендии или гранты в венских университетах

twinzelll
Автор

А будет ли видео про венский институт музыки и исполнительского искусства? Было бы очень интересно узнать о нем по лучше, так же, как и обучаются ли там Актеры театра и кино.

madbackstage