Cách làm sữa đậu nành | Hướng dẫn nấu sữa đậu nành lá dứa thơm ngon bổ dưỡng

Sữa đậu nành là một trong những thức uống cung cấp dinh dưỡng rất hữu hiệu trong cuộc sống hằng ngày. Trong sữa đậu nành còn chứa vitamin A, B1, B2, D, PP, K, F và các men có ích cho tiêu hóa. Ngoài ra, đồ uống này còn chứa chất isoflavone giúp bù lại tình trạng thiếu estrogen của phụ nữ có tuổi, chống loãng xương, phòng trị ung thư vú. Sữa đậu nành cũng cải thiện chứng thừa cholesterol ở đàn ông.
Hãy cùng Sakura H2T nấu món sữa đậu nành thơm ngon bổ dưỡng .
Sakura H2T : Làm là mê - Ăn là phê