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Artes Marciais
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Fala, galerinha! Preparados(as) para mais uma aula?! 😄
Nessa aula o monitor Lincoln e a monitora Tainá vão trabalhar uma aula AERÓBICA um pouco diferente pois dessa vez ela será temática. Essa aula vai contar com alguns exercícios de boxe 🥊 que vão trabalhar desde a coordenação até o nosso sistema cardiorrespiratório.
Separe uma garrafinha de água para hidratação!
Vem com a gente que saúde e diversão é com a gente mesmo!! 😎 Bora pra atividade!!
Nessa aula o monitor Lincoln e a monitora Tainá vão trabalhar uma aula AERÓBICA um pouco diferente pois dessa vez ela será temática. Essa aula vai contar com alguns exercícios de boxe 🥊 que vão trabalhar desde a coordenação até o nosso sistema cardiorrespiratório.
Separe uma garrafinha de água para hidratação!
Vem com a gente que saúde e diversão é com a gente mesmo!! 😎 Bora pra atividade!!
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