Cum sa iti pui fasele de box

Cum imi pun fasele de box pentru antrenamentele de kickbox.
Iti arat pas cu pas cum sa reusesti sa iti pui fasele de box in mai putin de un minut pentru a fi gata de antrenament. Spor la treaba
Ma mai poti urmari
Instagram/TikTok : Flaviusboiciuc

[BaraYannis]

Mulțumesc foarte frumos de tutorial 🫶🏼🐊

[FiFa._.Romania]

Am reușit cu fașele de 5m și mi-au ieșit bine pentru prima dată cred ca mă apuc de mma de acum

[costi]

oss, eu am 4 m in fase se poate si cu ele?

[mayamariamorarasu]

am si eu de 4.5 doar ca imi mai ramane fasa si o duc spre antebrat e ok?

[Kadett]

Buna ziua! Dumneavoastra practicati kickbox sau box? Ce mi-ati recomanda?

[Sssssjsnsj]

Salut, care este marimea ideala la fasele de box?

[vladholb]

Pai și când faci sparring dc ți le pui diferit?

[mihaimihai]

Fașă de 10 m trebuie la ce areți tu aici😂

[mayamariamorarasu]

si nu inteleg de ce fasele imi fac mana foarte mare

[dkdkdkslsslal]

Pai frate, eu am de 2, 5m, cum ar trebui sa le fac?