NO TIENE SENTIDO HACER TU PESO MUERTO RUMANO ASÍ 😕

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Комментарии
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Que maravilloso es internet cuando alguien explica algo bien.

orionburton
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Primera vez que alguien explica gráficamente lo que es el peso muerto ejecutado correctamente para evitar lesiones en lumbar. Gracias

paolaalejandramirandaaguil
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NUNCA PENSÉ QUE EL FITNESS SERÍA PEOR QUE LAS MATEMÁTICAS NO ENTIENDO NI MADRES 🥺

sfamily
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Este man si sabe, uno ve gente haciendo cosas raras en el gym

oskarnovovic
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Es uno de los ejercicios q pienso q conlleva más concentración.

ariday_abrilror
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Muchas Gracias Joven es bien sabido que en muchos Gim no nos explican como aser ejercisio y terminamos lastimandonos y a beses no ahy cura 🙈🙈🙈 y que bien agradecida por esa explicasiòn Bendiciones🙏🙏🙏

araceliceja
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Felicidades 🌻por tu valiosa explicación 👏🏻👏🏻apoyas a muchas personas a evitar lesionarse, y puedan continuar en su meta 💪🏻

yolandaarmenta
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Muy bien explicado eso era mi duda muchas gracias saludos de California 🤩

RosaGarcia-vucb
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ESE TIPO DE LEVANTAMIENTO ME DAÑÓ LA ESPALDA, HASTA EL SOL DE HOY.

SI LO EJECUTAS MAL, …¡ESTÁS FRITO!

jaguaramericano
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Es la mejor explicación que eh escuchado. Muchas gracias

alvarocisneros
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Esa explicación es muy válida para peso muerto rumano, tal como explica claramente el entrenador de este video. En peso muerto clásico o sumo, si se debe flexionar las rodillas y elevar la barra usando todos los músculos del tren inferior.

maxfarfan
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El tiene toda la razón y si lo haces mal te jode y verdad que funciona si lo haces bien

gloriaboneth
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Gracias por compartir. Justo necesitaba la explicación correcta. 😘😘

marsantiago
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Tal cual! Es así!
Al fin alguien que lo explica bien!!!

aracelyalarcon
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y lo mas importante es concentrarse y conectar lo que haces con los musculos que trabajas. a todos se les olvida eso, se preocupan mas de grabar, sacarse fotos o ver el celular

PauLx
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Genio Ibrahim, saludos desde Venezuela 👍

carloseduardomaterandiaz
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Perfecta explicación te felicito 👏'

gabygymhouse
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🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼excelente explicación

majosuarm
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Gracias por explicar. Hasta hora veo q alguien lo enseñe bien😮

susanaespinosa
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Entonces lo estaba haciendo bien. 👍🏻❤️
Qué bueno saber ésto. 👏👏👏

edithbacer