¿Quieres estar sano y ser feliz?

En verdad sabes ¿quién eres, de dónde vienes y a dónde vas?...¿Es cierto que tú eres el arquitecto de tu propio destino; el ingeniero del río de tu vida? Cuántas veces al día, a la semana, al mes o al año te pones realmente a reflexionar sobre qué has hecho y qué harás…O eres como veleta que se mueve al compás del viento, que se deja llevar por la inercia…Muchos, pero muchos, se la pasan quejándose, odiando, frustrados, inconformes, llenos de envidia, y a cada rato hablan en voz alta de sus problemas…Y los ves enojados, furibundos y que todo lo que intentan resulta infructuoso…Y ¿cuántos seres humanos felices, felices en serio, conocemos?…Pocos, poquísimos…Y dentro de ellos, hay uno que destaca por su singularidad…Es el maestro, orgullosamente mexicano, Sergio López Ramos, y quien nos habla de una fórmula para estar sanos y vivir con felicidad…A través de la meditación…