PRESENTACIÓN CALENDARIO DE EJERCICIOS DE FEBRERO + RETO GYMVIRTUAL

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

Espero que sigáis motivados y que sigáis publicando todo en las redes para conseguir algunos de los premios mensuales.

Muy pronto os podré presentar el nuevo plan PGV12 donde hemos dedicado mucho tiempo y amor para que tengáis un plan de 12 semanas.

Os mando un fuerte abrazo y a seguir entrenando duro.

YO PUEDO CON TODO y sé que vosotros también.

HASHTAGS:
#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo

.................................................................................................................................

MIS OTROS CANALES

.................................................................................................................................

REDES SOCIALES

♡ SNAPCHAT: patryjordan

......................................................................................

.................................................................................................................................
VÍDEOS POPULARES

.................................................................................................................................

.................................................................................................................................

♡♡ DECORACIÓN ♡♡

El altavoz es de B&O PLAY:

Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:

El material deportivo que veis es de Reebok:

.................................................................................................................................

♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

[lorenagonzalezvega]

Podrías hacer una aplicación en vez de hacerlo por google, así seria mas fácil para nosotras meternos, tus consejos ayudan muchisimo y seguro que un montón de gente se la descargaría 😊

[montalvomendozaisabel]

😍
Gracias por todo el apoyo, de verdad que me haz cambiado completamente la vida, soy una persona muy distinta a cómo solía serlo. Te ❤

Chicas de verdad les recomiendo sus rutinas, calendarios, recetas de verdad que les puedo asegurar que no sé van a arrepentir y recuerden NOSOTROS/A PODEMOS CON TODO!

[melinajazminpacheco]

Sos una genia! Hace un poco menos de un año que llevo con gym virtual y me has ayudado a bajar 10kgs, todavia no he llegado a mi peso (me falta aprox otros casi 10kilitos) y en los últimos tiempos he dejado un poco colgado el ejercicio y alimentación por unos problemas que tuve, no la estaba pasando bien. Me he pasado por canales de youtube como el tuyo desde que tengo 14 años y hasta ahora que tengo 18, ninguna persona me dio tanto animo para seguir adelante cada vez que me perdía por el camino. Así que muchísimas gracias! sos un cielo de persona para mi<3 Abrazos desde Argentina :)

[angeluzvill]

El día 9 de octubre empecé con gym Virtual y obviamente a comer mejor, sin dejar casi nada. Excepto refresco y comer casi nada de harina. Solo en fechas especiales porque me encantan las crepas con Nutella. Hoy me pese y he bajado exactamente 10kg. Estoy más que feliz.

[mrs.lolita]

Gracias a ti, Patry!! En Abril de 2017, mi cintura media 76 cm, y pesaba 52 kg. En diciembre comencé a hacer cardio con fuerza y otros ejercicios, y ahora peso 48 kg. y mi cintura mide 67
#YPCT
❤❤❤

[salu]

Descubri tus videos hace poco, estoy en proceso de cambiar de domicilio y trabajo, y espero con tus video también pueda mi cuerpo mejorar. Nueva sucriptora. A esforzarnos!

[anabarragann]

Patry! Se me ocurre que podrías subir algún vídeo de yoga básico que sirva también para estirar, como los vídeos que pones en el calendario los días de HIIT :)

[adolfovega]

Hola Patry. Quiero agradecerte. Hace 3 meses inicié un cambio de estilo en mi vida y tus vídeos me ayudaron muchísimo en el arranque. Gracias desde Perú.

[agustinaparrinello]

Como empezé tarde el calendario de enero, arranque a hacer 2 dias en 1 y ya van 8 o 10 dias que lo pongo en práctica y veo cambios en mi, lo que me alienta a seguir dandolo todo. Comenzé ahora para no tener más excusas en tiempo de escuela. #YoPuedoConTodo. Voy a abrir un ig seguro pronto. Gracias Patri!!

[katerinbruna]

Hola, al parecer aún no esta disponible el calendario de febrero en la web 😊, saludos desde Chile 🇨🇱 👍🏻

[saragonzalez]

Me encanta la combinación que has hecho este mes de Cardio moderado-Core-HIIT-Cardio XL!!! Millones de gracias por el calendario!

[cecysoto]

Super preparada para este mes, enero por fin lo termine sin ninguna interrupción y me he sentido super bien estos 4 meses desde que empecé, gracias patry por inspirarnos todos los días 💜

[patriciagomez]

Gracias Patry e comenzado con gmy virtual desde el 18 de enero me encanta y yo puedo con todo tengo 65 kilos y bajaré estoy segura

[arelygp]

Genial. ..Muchas gracias patry...me encanta tu entusiasmo y la buena vibra q irradias....Enero estubo excelente ahora a trabajar brasitos 💪💪💪que bueno xq son mi debilidad GRACIAS X TODO BONITA !!!!

[citlallimanzano]

Super lista!!
Enero es el primer calendario que cumplí al 100%. 💪y ya veo resultado en mi ropa. Gracias Patry, no se que haría sin ti.

[fatimasintiendopetricor]

Ya te agradecí mil veces pero es que es genial todo el apoyo que das, te quiero❤

[wuilmarygonzalez]

Estoy retrasada con el calendario de principiantes (me falta una semana para terminar) pero ten por seguro que empezaré por primera vez el calendario mensual :D ❤ #YPCT

[gabrielagaytan]

Patry ♡ Bajé cuatro kilos ♡ Muchas gracias por tus calendarios ♡ los amo!

[kellyreyes]

Hola Patry, muchas gracias por tu dedicación, estoy demasiado enfocada y parte de ello es gracias a ti, eres la mejor, un fuerte abrazo ❤

[josselinmaldonado]

Es la primera vez que voy a hacer el reto así que quien más está conmigo?