10 MODURI DE A SCĂDEA NIVELUL ZAHĂRULUI DIN SÂNGE ÎNTR-O SĂPTĂMÂNĂ, NATURAL!

Dacă ai diabet zaharat, la sigur, cunoști că un nivel înalt de glucoză în sânge este ceva rău. De asemenea, știi că cea mai bună modalitate de a-ți reduce nivelul de glucoză în sânge este de a controla cu strictețe ce mănânci: de a reduce consumul de zahăr și de carbohidrați simpli la minim, de a înlocui înghețata cu iaurt grecesc… Dar ai putea să nu știi că există și alte lucruri pe care le poți face și care pot contribui la menținerea unui nivel înalt de glucoză în sânge. Există și câteva schimbări simple ale stilului de viață pe care le poți întreprinde pentru a-ți stabiliza timp de o săptămână nivelul de glucoză în sânge. Aceasta ar putea fi o îmbunătățire semnificativă în procesul de prevenire și reversie a diabetului zaharat. În filmulețul de astăzi, vom analiza împreună cele 10 căi de a-ți reduce nivelul de glucoză din sânge într-un mod natural timp de o săptămână.
Cred că deja ai înțeles că trebuie să-ți menții nivelul de glucoză din sânge sub control. Cu toate acestea, ai putea să nu realizezi pe deplin cât de mare este miza pusă în joc în cazul de față. Un nivel prea înalt de glucoză din sânge poate avea efecte atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Dacă nu este gestionat o perioadă prea lungă de timp, nivelul înalt de glucoză din sânge poate cauza un atac de cord sau un accident vascular cerebral… Aceste maladii pot fi uneori fatale. În anul 2012, din cauza unui nivel înalt de glucoză din sânge au decedat aproximativ 2,2 milioane de persoane. Este o tendință ce accelerează o dată cu stilul modern de viață. Pentru alte persoane nu este ceva fatal, însă le schimbă radical viața, cauzând amputații, pierderea vederii și deteriorări ale sistemului nervos. Este ceva cu adevărat înfricoșător; dar, pe de altă parte, există și vești bune în această ordine de idei! În cazul, în care faci câteva schimbări sănătoase în modul tău de viață, ajustându-le la starea ta curentă de sănătate, viitorul tău poate fi mult mai luminos! Lista din filmulețul de astăzi va conține 10 din cele mai bune modalități de a reduce nivelul de glucoză din sânge într-un mod natural. ..
#diabet #diabetzaharat #sanatate

[mariaionescu]

Mulțumesc pentru informațiile utile ! ❤❤❤❤❤❤❤❤