Стать моложе на 10 лет, самомассаж шеи и лица!

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Илья, я вам, кажется, чаще всех пишу, мне очень нравятся ваши упражнения, они силовые и после них хорошие ощущения. Если у вас есть упражнения, чтобы избавиться от бульдожьих щек и тяжей на шее.

elenaelena
Автор

Очень приятно что такие темы поднимает мужчина-тренер.
Было бы полезно добавить массаж коротких разгибателей шеи, они всегда спазмированны.
Процветание каналу

sergeyshchetinin
Автор

Больно сразу за ухом не могу тянуть подбородок. Больно. Это норм??

Laina-vbssrzn