Vima Koino Vidcast #1: Εξουθένωση - 'Εχω Ξεπεράσει Τα Όρια Μου

Στο πρώτο επεισόδιο του Vima Koino Vidcast, η Μαρία Λαζαρίδου, MD, μας απαντά σε ποικίλες ερωτήσεις για την εξουθένωση: Τι είναι, πώς εμφανίζεται και γιατί μας αφορά όλους.
Σ’ ένα κόσμο που τρέχει διαρκώς, όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν πως "δεν αντέχουν άλλο".
🔸 Τι είναι η εξουθένωση και τι είναι το burnout;
🔸 Ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε;
🔸 Πώς συνδέεται με το εργασιακό και κοινωνικό μας περιβάλλον;
🔸 Ποια η διαφορά από την κατάθλιψη και το άγχος;
🔸 Και πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να βοηθήσει πραγματικά;

📍 Σε αυτό το βίντεο, η Μαρία Λαζαρίδου, Ψυχίατρος και Ψυχοθεραπεύτρια στο Βήμα Κοινό εξηγεί με σαφήνεια όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για ένα από τα πιο διαδεδομένα φαινόμενα της εποχής μας.

#burnout #ψυχικήυγεία #εξουθένωση #βημακοινο #ψυχοθεραπεία #mentalhealth

Βρείτε μας και ακολουθήστε μας:
Instagram:

Λίγα λόγια για την Μαρία Λαζαρίδου, MD (Ιατρική Σχολή Λάρισας Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας). Εργάστηκε στην Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας (ΕΚΨ&ΨΥ), ως Επιστημονική Διευθύντρια της Εταιρίας, έως τον Οκτώβριο του 2018. Εφαρμόζει ψυχαναλυτική προσέγγιση (ψυχαναλυτικές ψυχοθεραπείες και ψυχανάλυση).
Περισσότερα εδώ:

License code: K25JFKKHDV5DUX8K

License code: GCC1360UTOGW8KV0