El secreto que me cambió la vida (como dejar de autosabotearte)

Aprende a cambiar cualquier aspecto de tu vida de forma positiva y definitiva. La diferencia entre usar tu creatividad para construirte o para destruirte es la clave de la que hablamos en el vídeo de hoy. Adelgazar, mejorar tu salud, envejecer con felicidad, seguir creciendo como persona. El día en que descubres que tu desarrollo personal está en tus manos, independientemente de tus circunstancias, todo cambia.

[Simplementediosas]

🤗PLANES DE NUTRICIÓN SIMPLEMENTE DIOSAS

[claraventura]

Hola diosa hermosa no se porque pasan las cosas tenía tiempo que no tomaba en cuenta tus comentarios soy una mujer de 56 años y con todo esto ya subí de peso peso 60kilos y yo hacía ejercicio tengo un año que no lo ago me siento cansada aburrida depresiva ya no género estrógenos tengo 22años con tromboflebitis me veo al espejo y siento que cargo esos años ahora mismo me acosté sin desmaquillarme y como si algui me dijera ve el celular lo revise y mire este hermoso consejo y voy hacerlo primero quiero ser Yo cuidarme Yo atenderme Yo y apartir de ahora voy hacer lo que me gusta voy a bajar esos kilos y sentirme Empoderada para mí nadamás ya basta de pensar en los demás te agradezco y saludo desde Puebla de los Ángeles colonia lomas de flor del bosque Chapultepec Mil Gracias 🙏😃

[conchiv.n.]

La comodidad y la pereza, por desgracia, son las mejores saboteadoras . Tienen más fuerza que las ganas de perder peso, de crecer como personas, de comer sano... Hay que llegar al momento del "clic", sin él no hay nada que hacer. Con él cambia la vida entera. Es lo que toda la vida se ha llamado conversión y que no se limita a la religión. Ánimo a todas y preparaos para el clic definitivo.

[monicavelasco]

Mi querida Martha, sin olvidar a esas personas que prefieren ropa, zapatos, bolsos de marca y dejan al final lo que de verdad tiene importancia que es la salud el estar bien físicamente y emocional . Saludos de una 🇲🇽Viviendo en el extranjero 🇺🇸🥰😘

[tatianapsjour]

Eso es la verdadera felicidad. Soy escritora amateur y precisamente tengo un artículo que se llama" Con Lo que Hay", hablo de usar, disfrutar, vivir etc con lo que tienes y no vivir y sufrir por lo que no tienes. 🥰🌷 Muy lindo tu vídeo.

[soniabonita]

Excelente.. .. aquí en mi país tenemos un dicho: QUERER ES PODER.. de tus vídeos tomó la lección y la aplico con las opciones que tengo aquí, con esa mentalidad hago todo!

[danielaarguello]

Ver este video me movilizó muchísimo....soy la reina de la excusas. Llegué a decirme a mi misma que no hago ejercicio porque no tengo una calza. Saludos desde Argentina

[guadalupecampos]

Estoy feliz de haberte conocido haz llegado a mi vida a los 58 pero pienso que no es tarde me has motivado demasiado y he empezado hacer algunos consejos tuyos y me han funcionado mil gracias Martha saludos desde McAllen Tx

[concepcionmostazo]

Marta, he descubierto tu canal y me encanta. En este vídeo tienes es toda la razón: querer es poder y no hay que dejarse vencer por la pereza. Gracias por ayudarnos a ver la luz al final del túnel.
Un abrazo desde Barcelona.

[mariamartacandelaresi]

Hola, que tal, Martha, me encantan tus videos, tengo 59 años, soy de Montevideo, Uruguay, muchos saludos 🤗🇺🇾

[dulcepoli]

Hola hola !!! ... wwooowwww !!! ... definitivamente eres un ser de luz con mucha sabiduría y carisma !!! ... gracias por ser nuestra guía!!! ... 💟💋

[lisylaine]

Aprende a utilizar lo que tienes y no necesitaras lo que no tienes. Así decía mi abuela, gracias por tus palabras, pienso que hay que buscar alternativas, es difícil pero si uno se lo propone, puede.

[gloriaherin]

Cuánta razón llevas, Martha! Y es verdad, muchas veces me he pillado diciendo: claro, "Fulanita" está estupenda porque tiene entrenador personal, gimnasio en casa, mucho dinero para comprar buenos productos... Pero es verdad que siempre hay otras opciones, y lo importante es querer. Muchas gracias.

[rocioduran]

Aquí Y Ahora Gracias Gracias Gracias 🙏 Hoponopono

[luisachocron]

Gracias emotivas muchísimo y escucharte me libera de los pretextos, me anima a empezar....e pasa a veces q siento q tengo q hacer tantos cambios al mismo tiempo, q me paraliza y no comienzo por ninguno...y lo q.vou a hacer es empezar de uno en uno e ir agregando cada vez más...empezaré por caminar y sacar A mi perrito y de.regreso a casa un desayuno sano .espero continuar el resto del día cuidandome

[dhdez]

Cómo siempre muy acertado tu comentario. Es más fácil buscar un “pero”, q tomar acción y buscar soluciones, siempre existen las soluciones pero nos podemos en el plano de victima. Si efectivamente yo también caigo en ese plano... lo reconozco busco mil pretexto para no hacer ejercicios.. me dan pereza a pesar q reconozco q es súper importante para mí, y busco mil pretexto para ponerme en el papel de victima y buscar justificaciones. Definitivamente dejar el papel de victimas y buscar soluciones, porq la solución si existe. Un abrazo

[pateuruguay]

Marta hay una cosa muy muy importante, es mejor hacer todo eso que dices por nosotras mismas, por nuestra salud, el sobrepeso o la obesidad es muy mala a cualquier edad. Dejemos de ver a otras personas como estereotipo y busquemos estereotisarnos a nosotras mismas peso ideal igual a salud ideal. Y si se puede chicas. Con constancias paciencia si se puede.

[luzpalenzuela]

Muchas gracias. Te encontré por casualidad o quizás mejor seris decir por casualidad, pues buscaba ayuda para salir de mi zona de confort, victimismo, y empoderarme. Gracias a tus videos y a los de otras personas he ido cambiando mi mentalidad y por consiguiente mi vida, para mejor.
Espero seguir viendo tus videos y tus maravillosos consejos. Un abrazo

[PatriciaLopez-ommp]

Me encanta!!! Yo me identique con esa persona, pesimista!!! Pero has exortando mi actitud Martita Dios os bendiga.

[aleydalauria]

Cómo siempre genial 🙂, acertada, educativa y constructiva, le deseo una vida feliz con mucha salud y que Dios Todopoderoso la guíe e ilumine siempre, siempre