У тебя весит живот - делай так и он уйдёт! #домашняятренировка #похудение #убратьживот #похудеть

preview_player
Показать описание
Авторские программы тренировок от Fitmix Panova

#тренировка #вдомашнихусловиях #фитнес #упражнения #похудеть#домашниетренировки #тренировкидлядома #тренеронлайн
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Супер, сразу понятно, кто умеет сделать красивое тело, а кто нет!

ДмитрийЗавидный
Автор

И все это будет только будет работать с соответствующим питанием, и в первом варианте это просто отёк

unusualcutiepleasure
Автор

Смотрю и думаю что это так просто !Но, немножко родного сало не помешает..Улыбаюсь!❤

ZnoviyaBalan
Автор

Ой наконец-то я нашла бесплатного тренера.а сколько раз в день это упражнение. Там написано 3×16 например как мне это понять. Обясните плиз

king.