Yolo

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Música:

1 - "Urban Buddhism" (9,33 ) - Monjes Budistas Sakya Tashi Ling
2- "Galactic Mantra" , Ovnimoon ( Remix de Liquid Soul)

Imagens: Fotografia de Caeser Lima

No início, 9 dias seguidos, 1 vez por dia de manhã ao acordar, no mínimo. A prosseguir, em múltiplos de 3.( "Mathematics is the language with which God has written the Universe", Galileo Galilei)
1 banana por dia e se possível 1 cenoura. Faz . :)
Se te apetecer dançar, fá-lo, sem esquecer de respirar e de quando em quando profundamente até ao abdómen.
Se não, permanece sentado e respirando amplamente (tórax e abdómen)

Ok ... desbloqueia / restabelece o equilíbrio energético Yin / Yang nos Vasos Curiosos (ou Vasos Maravilhosos: Ren Mai, Du-Mai,Yin-Chiao-Mai, Yang-Xhiao-Mai, Yin Wei-Mai, Yuan Wee-Mai ,Chong-Mai e Dai-Mai ) .

Acção nos meridianos principais, por extensão: Harmoniza o Shen do Coração versus o Xin ( 5 Shen ou 5 Zhi) - Shen, Yi, Po, Zhi e Hun.

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