Техника '3 похвалы в день' #эволюция #психология #техника #советы

- Как меня это достало!
- Как достало унижаться!
- Как достало постоянно чувствовать недовольство собой!
- Как достало, что кто-то постоянно говорит какой/какая ты плохой/плохая!
- Я всё делаю не так!

Вам не надоела эта внутренняя критика?

Мы знаем, как невыносимо жить с этим критиком.

Раньше нас воспитывали так: дашь подзатыльник, накажешь и будет тебе успех!
«Давай трудись любой ценой!»

Сейчас вы начинаете теряться, потому что помимо труда любой ценой нужно еще и чувствовать себя, слышать себя, понимать, релаксировать и отдыхать. А если мы этого не делаем, то болеем😷

Друзья, очень хотим посоветовать вам крутую технику «3 ПОХВАЛЫ В ДЕНЬ».
Обязательно заведите себе 3 будильника, которые будут напоминать вам, что важно похвалить себя!

🙌🏻И забейте на всяких критиков!

#психология #эволюция #полезно #эволюциясознания #реализация #поисксебя #youtubeshorts #советы #психолог #youtube #техника #самопознание #советыпсихолога #похвала