Apa yang terjadi pada tubuh kita saat kita tidur ?

preview_player
Показать описание
Pernahkah kamu bertanya-tanya apa yang sebenarnya terjadi di tubuh kita saat kita tidur? Dalam video ini, kita akan membahas berbagai proses luar biasa yang terjadi selama tidur, mulai dari regenerasi sel, mimpi, hingga bagaimana otak kita "membersihkan" dirinya sendiri.

Beberapa fakta menarik yang akan kamu temukan di video ini:
💤 Tahapan tidur dan perannya untuk kesehatan.
🧠 Bagaimana otak tetap aktif meskipun tubuh istirahat.
🌌 Kenapa mimpi bisa terasa begitu nyata?
⚡ Apa yang terjadi jika kita kurang tidur?

Tidur lebih dari sekadar istirahat! Yuk, pelajari lebih dalam tentang manfaat tidur bagi tubuh dan pikiran. Jangan lupa untuk like, komen, dan subscribe untuk konten edukasi menarik lainnya.

#faktaTidur #kesehatan #ilmuTidur #mimpi #regenerasiTubuh #edukasi
Рекомендации по теме
join shbcf.ru