ОТКАЗАЛАСЬ ОТ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ / Перемены на правильном питании

Я снова отказалась от молочных продуктов. Оставила в своём рационе только сливочное масло в небольшом количестве. Я не говорю, что молочные продукты, как то сыр, творог, молоко и прочее, это плохо. Нет, ни в коем разе! Это всего лишь мой путь и я ищу тот самый образ питания, на котором я буду чувствовать себя максимально комфортно и хорошо, на сколько это возможно. О результатах своего эксперимента я сообщу вам в дальнейшем.
Также я рассказываю о моих изменениях, произошедших со мной на правильном питании. Моё сознание и моё мышление поменялось. И это удивительно, что отказавшись от сахара, кофе, чая, какао, я стала мыслить по другому! Для меня это невероятные изменения. И конечно же есть и другие перемены также..

[HudeyMolodey]

Друзья, а вы какие перемены на правильном питании замечаете за собой? Поделитесь со мной вашим опытом. Мне интересно, как это у вас происходит.

[ОлесяШереметьева-нг]

Вы говорите плохо себя чувствовали, до кухни сложно было дойти) а в походы тогда как ходили, там на видео вы хорошо выглядели и довольно бодро)

[AlyonaMoroshka]

Очень атмосферное позитивное видео получилось! И пальма новогодняя, и два плюшевых друга на заднем фоне - большой и маленький )), узоры на стекле, ну а заставка с фруктами - просто красота!! Света, Молодец, вот прям с большой буквы! Нравится всё, что ты рассказала! Сильная девочка!! После Нг буду стараться присоединиться (сейчас сложно, много нервяка:)) Прыгала на диване ну очень стройная, теперь, мне кажется, главное здоровье и поддерживать результат, ну а если параллельно кг уйдут, то и хорошо. Будет интересно узнать, какие изменения в самочувствии без молочки.

[ЖопкаЖопка-вь]

светочка рад тебя был снова увидеть красивая😍❤хорошее видео как всегда молодец👍👍👍хурму люблю сладкую иногда можно а мандарины кислятина😃

[ЖопкаЖопка-вь]

не могу отвыкнуть светик от пива особенно😣и ждать три года пока отпустит скорее в петлю залезу у меня твоей выдержки нет светланка😟это ты сильная а я слаб .пытался много раз невышло

[strangegirl]

У меня, кстати, получилось от кофе отказаться!
Третий месяц не пью и даже не тянет. (Может писала уже об этом 🙈)
И получилось это из-за ангины, которая целый месяц меня не отпусала. Когда болеешь как то не тянет кофе пить, тут либо чай травяной, либо вода с лимоном. А ещё как вспомню горький вкус кофе, почему то начала на ум полынь приходить... 🙄🤪 👍
В общем, главное поставить цель, прожить её, продумать её, проспать её и она сама к тебе приклеится без усилий! 😃
Света, ты молоденчик! К целям идёшь! Независимо, быстро или медленно, но идёшь!

[mashamaks]

Кофе это зависимость, у меня так точно!!! Пока без него никак....

[mashamaks]

Светочка, а что тогда есть... Только каши и фрукты?

[Стройнеюнеспеша]

Светик, ты абсолютно права! Мы все разные! И я тоже подбираю под себя, молодечик! 👍👍👍😘😘😘

[-sp]

Спасибо за видео и особенно за тарелочки😊!