filmov
tv
Sağlıklı Yaşam Yolunda Adımlar! İlham Verecek Gerçek Kilo Verme Hikayeleri| Dr. Ayça Kaya
Показать описание
Sağlıklı Yaşam Yolunda Adımlar! İlham Verecek Gerçek Kilo Verme Hikayeleri | Dr. Ayça Kaya
#kilovermek #sağlıklıyaşam #ayçakaya
00:00 Giriş
01:29 "5 Ayda 30 Kilo" Nasıl Verdi?
16:24 "Bir Yılda 23 Kilo" Nasıl Verdi?
28:52 "Bir Yılda 40 Kilo" Nasıl Verdi?
Hayatta bazen küçük bir adım, büyük bir değişimin başlangıcı olabilir. Bu videoda, sağlıklarını geri kazanmak ve daha mutlu bir hayata adım atmak isteyen insanların gerçek kilo verme hikayelerine tanık olacaksınız. Azim, kararlılık ve iradeyle çıktıkları bu yolda yaşadıkları dönüşüm sadece fiziksel değil, duygusal olarak da derin bir etki yaratıyor.
Gerçek yaşam hikayeleri, başarının ne kadar mümkün olduğunu gözler önüne seriyor. Belki de bu hikayeler, sizin de kendi değişim yolculuğunuzu başlatmanız için ilham kaynağı olacak.
Unutmayalım ki, bir her zaman sıfırdan büyüktür. Siz de kendi hikayenizi yazmaya hazır mısınız?
Bu video, danışanlarımla kilo verme sürecinde izlediğimiz programları içeren bir alıntıdır. Videoların tamamını izlemek için:
Diğer videolarıma göz atın;
1. Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
2. GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTEN 5 YİYECEK
3. DİKKAT! Karaciğer Yağlanmasına Karşı 5 Muhteşem Çözüm Yolu! Karaciğer Yağlanması Nedenleri ve Çözümü
4. Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya
5. "SÜREKLİ YORGUNUM" Diyenler Dikkat! Bu Öneriler Enerjinizi Tavan Yaptıracak! Ayça Kaya Anlatıyor!
6. YAĞ YAKAN BESLENME ÖNERİSİ
7. 1 HAFTADA 2 KİLO VERMENİN YOLLARI - Dr. Ayça KAYA - YENİ SEZON
8. Hayatınızı Değiştirecek Video! Bu Teknikle -20 Kilo Verdi! İp Uçlarını Anlattı | Dr. Ayça Kaya
9. Diyet Listesiz -23 Kilo! 5 Ayda 23 Kilo Vermenin Sırrı! | Dr. Ayça Kaya
10. Daha Hızlı Yağ Yakmak İçin İzleyin! Kilo Vermek İçin Egzersiz Önerileri | Dr. Ayça Kaya
Ajans: Your Medya
#kilovermek #sağlıklıyaşam #ayçakaya
00:00 Giriş
01:29 "5 Ayda 30 Kilo" Nasıl Verdi?
16:24 "Bir Yılda 23 Kilo" Nasıl Verdi?
28:52 "Bir Yılda 40 Kilo" Nasıl Verdi?
Hayatta bazen küçük bir adım, büyük bir değişimin başlangıcı olabilir. Bu videoda, sağlıklarını geri kazanmak ve daha mutlu bir hayata adım atmak isteyen insanların gerçek kilo verme hikayelerine tanık olacaksınız. Azim, kararlılık ve iradeyle çıktıkları bu yolda yaşadıkları dönüşüm sadece fiziksel değil, duygusal olarak da derin bir etki yaratıyor.
Gerçek yaşam hikayeleri, başarının ne kadar mümkün olduğunu gözler önüne seriyor. Belki de bu hikayeler, sizin de kendi değişim yolculuğunuzu başlatmanız için ilham kaynağı olacak.
Unutmayalım ki, bir her zaman sıfırdan büyüktür. Siz de kendi hikayenizi yazmaya hazır mısınız?
Bu video, danışanlarımla kilo verme sürecinde izlediğimiz programları içeren bir alıntıdır. Videoların tamamını izlemek için:
Diğer videolarıma göz atın;
1. Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
2. GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTEN 5 YİYECEK
3. DİKKAT! Karaciğer Yağlanmasına Karşı 5 Muhteşem Çözüm Yolu! Karaciğer Yağlanması Nedenleri ve Çözümü
4. Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya
5. "SÜREKLİ YORGUNUM" Diyenler Dikkat! Bu Öneriler Enerjinizi Tavan Yaptıracak! Ayça Kaya Anlatıyor!
6. YAĞ YAKAN BESLENME ÖNERİSİ
7. 1 HAFTADA 2 KİLO VERMENİN YOLLARI - Dr. Ayça KAYA - YENİ SEZON
8. Hayatınızı Değiştirecek Video! Bu Teknikle -20 Kilo Verdi! İp Uçlarını Anlattı | Dr. Ayça Kaya
9. Diyet Listesiz -23 Kilo! 5 Ayda 23 Kilo Vermenin Sırrı! | Dr. Ayça Kaya
10. Daha Hızlı Yağ Yakmak İçin İzleyin! Kilo Vermek İçin Egzersiz Önerileri | Dr. Ayça Kaya
Ajans: Your Medya
0:38:09
Sağlıklı Yaşam Yolunda Adımlar! İlham Verecek Gerçek Kilo Verme Hikayeleri| Dr. Ayça Kaya
0:05:00
Bir Milyarderden DOĞRU Düşünce Yapısını Öğrenin (Başarılı İnsanların Farklı Yaptığı Şey)...
0:10:10
90 YAŞINDA BİLGE BİR ADAMDAN İNANILMAZ HAYAT TAVSİYELERİ - Kişisel Gelişim Motivasyon Videoları...
0:05:32
20 GÜN YAPMAYI DENE! Sizi Kendinize Getirecek Motivasyon Konuşması - Sinan Ergin Motivasyon
0:14:20
10 adımda POZİTİF - YENİ bir insana dönüş
0:14:24
ÖZGÜVENİNİ ZİRVEYE ÇIKARACAK 9 YÖNTEM
0:08:41
HAYATINIZI DEĞİŞTİRECEK MOTİVASYON KONUŞMASI
0:00:50
Vegan Beslenmenin Şaşırtıcı Faydaları #shorts
0:06:01
HİPNOTİK SÖZLERİN GÜCÜ | Zihnini Başarıya Nasıl Kodlarsın? - Sinan Ergin Motivasyon Videoları...
0:04:49
Başarının Herkesten Sakladığı Sırrı! (Ufuk Açıcı Bir Hikaye) - Motivasyon Videoları
0:03:52
Hayatınızı İyileştirmek İçin Bu Gizli Kombinasyonu Kullanın (Çekim Yasası)
0:31:39
Diyabetle ve Sağlıklı Beslenme: Uzman Diyetisyen Nur Özdağ'dan İlham Verici Tüyolar.
0:09:29
Bunu Günde 5 Kez Yazın, Evren Onu Tezahür Ettirecek | Kuantum Fiziği ve Çekim Yasası
0:12:23
Cebimde 140 Lira Para Vardı | Şimdi Yanında 6 Bin Kişi Çalışıyor…
0:19:18
İnsan Nasıl Değişir? | Beyhan Budak | TEDxIzmir
0:06:20
Seni Anında Harekete Geçirecek Motivasyon Konuşması! - Sinan Ergin Motivasyon Videoları
0:00:08
Seçim Senin? #shorts #antrenman #beslenme #egzersiz
0:00:11
Stresle Başa Çıkmanın En Etkili 5 Yolu #stres #psikoloji #stresyönetimi
0:01:22
Güne İyi Başlamak - 3. Adım: İlham Almak
0:13:56
Nasıl 50 Kilo Verdi? | İzem’in Zayıflama Sırrı…
0:03:37
3 DAKİKADA TEMBELLİKTEN KURTULUN! - Erteleme Alışkanlığını Yok Etmenin Bilimsel Kuralı | Mel Robbins...
0:05:16
Hayatınızda Disipline İhtiyacınız Varsa, Bu Video SİZİN İçin!
0:08:30
Çekim yasası nasıl uygulanır | Formül 5 adım | Filmden JOE VITALE Secret
0:00:13
Tarif yorum da❗ #shorts #antrenman #beslenme #egzersiz #motivation #fitness
Комментарии