¿Para qué nos sirve el calcio y qué alimentos vegetales lo contienen? - Cocina Vegan Fácil #shorts

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El calcio es quizá uno de los minerales más importantes en el organismo, y se tiene la creencia que sólo a través de los productos de origen animal se puede obtener, pero eso no es cierto.
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Gracias.informacion valiosa .bendiciones para usted y su familia .

mariaalonso
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gracias doctor son muy importantes abrazo bendiciones

nancymarinao
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Justo hoy dije: lo voy a investigar bien para tener el dato a la mano (de los alimentos vegetales con mayor cantidad) y me viene apareciendo la recomendación de tu vídeo short ❤. Un abrazo y mil gracias por todo su trabajo amoroso que nos brindan 🕊️.

itzelalelongoria
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Preciso ayer estaba buscando esa información...y tu la amplias de maravilla, gracias

SandraRodriguez-flvv
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Muchas Bendiciones Alfonso por tu dedicacion al difundir éstos conocimientos. Son de mucha ayuda. Saludos

guadalupesanchezfernandez
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Señor. Me alegro muchísimo bolber a verlo. Espero verlo pronto en compañía de su madrecita. .

sandrapatino
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Increible en todo lo que se encuentra el calcio..gracias tu saber mucho..

auroracubillos
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Grande Alfonso
Bendiciones familia🙏🙏🎻

albertocanosa
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Muchas gracias por su valiosa información!!

aidazarinana
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Bendiciones. Y Gracias por la Información. 💕🥰

giselleaguiar
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AMÉN.. GRACIAS POR ESTA INFORMACIÓN. EN CASA COMEMOS.. ESTA ALIMENTACIÓN. ESTAMOS MUY SANAS.. GRACIAS A DIOS!!

macuroblesbueno
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Muchas gracias por su información doctor muy buena información

miriantineo
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Gracias 🫂🫂🫂 bendiciones un abrazo 🫂🫂🫂🤗

veronicaacosta
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Gracias por compartir esta información ❤

normixramiez
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Buenos días, gracias por su vídeo sobre el calcio, Dios le bendiga

silviamarialopeztaleno
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Gracias gracias gracias bendiciones bendiciones bendiciones amén amén amén

juanamoreno
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Muchas gracias por compartir saludos ❤

sirleyfunes
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Muy buena inf. Gracias, disculpa cuántas veces puedo tomar la proteína natural de semillas que das en otro vídeo? ❤❤❤

thekaazsensation
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Por favor, podría indicar cantidades? Por ejemplo el ajonjolí que cantidad se debe consumir al día?

CSG
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Buenos días, muchas gracias por su receta, pero como hay que comer el ajonjolí

mariadelsocorrodiaz