Движение – это жизнь! Движение - это здоровье !

preview_player
Показать описание
“Физическая активность должна восприниматься как основная опора здорового образа жизни и интегрироваться в нормальную, обычную повседневную жизнь. Самый простой способ сделать это – ходьба и езда на велосипеде на короткие растояния. Весь секрет заключается в 30-минутном движении каждый день”.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Круто, трогающе, интересно, я тоже люблю езду на велике, жалко у меня остеопороз, нужно вюнемногт времени полождать, я скучаю по езде, это моё хобби, думаю присодениться к вашему походу, марфону, когдато, мечта, мечты ведь сбываются, я верю в свою мечту

soxibaabdulayiva
Автор

Здравствуйте уважаемый Хурсанд Шеров! Вы великий человек и путешественник! Спасибо что заряжаете нас позитивом!
Рахмат сизга!!!

AK-umus
Автор

Салом хурсанд ака качон Аляска буйлаб саёхатга чикасиз ... Фарход

farhodxudoyberdiyev