КАК ДЕЛАТЬ БРУСЬЯ❓

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

На видео отсутствует гиря, привязанная у поясу. 😁

TeodorBORDEI
Автор

Что делать, если локти не назад смотрят, а в стороны. Правильно это или нет? Неудобно очень делать брусья, когда локти паралельно телу и смотрят назад...

Семен-шю
Автор

как не убить локти?напрягать ли предплечья ? можно ли скрещивать ноги ?

antonkunicin
Автор

*Я знал человека, который на брусьях отжимался обратным хватом (ладонями наружу)* 🙈

blade_runner_
Автор

Мне 54 я три года на брумьях..на сегодня 20 раз чисто..с 8кг грузом также 20 ..почему так

АзатХафизов-кш