Тренировка для беременных на фитболе. Упражнения во время беременности. Подготовка к родам.

preview_player
Показать описание
#легкаябеременность #тренировкивовремябеременности #подготовкакродам #Тренировканафитболе

Сделайте эту простую тренировку на фитболе, чтобы подготовить свое тело к родам! И расскажите в комментариях есть ли у вас фитбол, планируете ли использовать его во время схваток?
И как вам сегодняшняя тренировка, хотите еще упражнения на фитболе?

Также приглашаю вас на свой бесплатный вебинар «Подготовка к родам», там мы более подробно обсудим тему питания и физической активности во время беременности. Вы узнаете как подготовиться к родам и как сделать свою беременность легкой.

Обязательно посмотрите другие видео для беременных на моём канале:

Мои социальные сети:

Жду вас на своем бесплатном вебинаре «Подготовка в родам».
Комментарии
Автор

Спасибо большое! Весь третий триместр с утра делаю с Вами зарядку на фитболе 👍 и вообще нет проблем с болью в пояснице

neyutiy
Автор

Большое спасибо за такое полезное видео❤
Все просто и легко
Иногда смотришь видео других, и уже многие упражнения не можешь выполнить
Выполняла все упражнения с вами от и до

tlhkjce
Автор

Добрый день. А как часто делать такую разминку?.

mbicfzo
Автор

Здравствуйте, а с 33 недели можно начать от боли в тазу?

simonepotr