Удар в печень. Как бить, чтобы падали?

[НикитаТрофимов-бк]

Спасибо большое за видео!как всегда все четко!пару раз в спарингах сажал по печени очень классный удар тоже сначала не получился этот удар пока в спаренге не прочуствовал!большое спасибо еще раз за подробный разбор удара!

[ЛеонидФёдоров-йе]

Эффект от ударов по печени, солнечному сплетению и сердцу зависит не столько от силы удара, сколько от его точности и момента нанесения (неожиданности)...
Я часто тренировался, работая вовсю силу по корпусу, отрабатывали ближний бой ... Руки от таких ударов трещали, ребра болели, плечи все в ссадинах были ... Но, нокдаунов - практически не было. Даже, когда эти удары проходили точно, все-равно не было... Все дело в том, что мы эти удары ожидали, видели и смягчали разными методами...
И, в тоже время, после неожиданных ударов в корпус во время боя - противники ложились минут на двадцать... А, после удара в печень, и - поболее... При этом, часто, они кричали от боли.
Короче: тут требуется - неожиданность и точность. Противник не должен этот удар ожидать и видеть.

[АнатолийШевченко-яш]

Очень интересно! Если бы вы ещё рассказали как вылечить печень !

[Bigboss-scii]

Попробовал на жене, работает приём, сразу миленькая стала. Молодец, спасибо😊

[АлександрОсипов-хп]

Павел, это всегда был мой любимый удар и всегда почти проходил в бою!!! Спасибо!!!

[kenshi_]

Павел привет! Смотрю Ваши видео, огромное спасибо, интересно и познавательно! Вобщем лайк неглядя

[zhannevazhno]

Как человек работающий в медицинской сфере хотел бы отметить, что печень как и селезенка, находятся под грудной клеткой. И, возможно, дело не только в правильной постановке удара, но и в положении и самого противника в момент удара. Я далёк от бокса, но иногда смотрю боксерские поединки с нашими спортсменами. Я вижу как во время боя боксеры со всей дури всаживаются боковые удары противнику в районе печени, но эффекта нет. Наверное, это связано с тем, что противник в этот момент закрывает орган как грудной клеткой, так и мышцами живота. А когда мышцы находятся в менее напряженном состоянии и наносится точный удар под ребро, в район печени или селезенки, достигается тот самый эффект, когда противник садится на три точки

[КонстантинПетров-рф]

Как всегда все понравилось! Понятно, доступно. Будем работать. Спасибо Павел

[Macintosh..]

Очень интересно! хорошо обьясняете. Спасибо!

[СержГорелый-шц]

Павел, ты такой стройный😂, но я не хотел-бы встречаться с тобой в темном переулке😂😂😂.Благадарю что всё подробно рассказываешь.Удачи тебе и твоей семье!

[БолотИманалиев-йе]

Красава точный удар, пробил, хорошо все, как положенно объяснил супер!!!Потому, что его каронный удар думаю, до мм сказал и не только сказал и показал его, это уже респект!!! Я понимаю, когда знают своё дело и как его боксёрам объяснить и предподнести его, не каждый может, а ты разложил по полкам, , , молодец тренер с большим навыком, большой душой!!!

[KonstantinAleksandrovich]

На 4:19 где Павел показывает соскальзывающий удар, ошибку многих новичков. Они когда наносят боковой или удар снизу то в момент контакта жестко фиксируют локоть, бьют как бы кочергой, вот удар и соскальзывает, так как идет по окружности. Правильно же в момент контакта при боковом или снизу не жестко фиксировать локоть в момент удара, а активно разгибать его, что бы в круговом ударе появился участок прямолинейной траектории и он как бы будет прилипать к мешку или лапе втыкаясь в них, продавливая их.

[mykolafrantsuz]

Спасибо Павел. Очень полезно. Будем отрабативать. По приседаниям не знаю. Но по подтягиваниям скоро тебя догоню. Спасибо за мотивацию. За очень доходчивое обьяснение. Здоровья тебе Павел и удачи. Извини, что на "ти", но уже давно смотрю и использую на практике твои уроки и ти уже стал как хорошим знакомим. Еще раз спасибо за твои уроки.

[MrDalas]

ох сколько раз я пропускал в печень и всегда с одним соперником. Парень очень хорошо поподал. Слышал он в драках с борцами так им всаживал что они потом встать сами не могли а сам был тогда худенький.

[parkerparker]

В качестве бартера я тоже хочу дать вам совет, предисловие я тоже занимаюсь немного 26 лет примерно, и скажу приседать с весом 50 вполне достаточно, колени рано или поздно обидятся, два три года с таким весом и десяток на восстановление. Уделите время технике и таймингу, не ломайте себе на и спину. Удачи и успехов ! Не со за говорю, а от опыта, негативного.

[Sokrat]

ПОЭТОМУ ДЛЯ АДАПТАЦИИ батыры брали новорождённого бычка и каждый день его поднимали. с ростом его росла прогрессия

[pavelkhantakov]

"Удар в печень - никто не вечен....!"

[MrOleg]

Постоянно делаю эту ошибку, вроде попадаю, а эффекта нет...! Спасибо за видео, буду исправляться!!! 👍👍👍

[Logitech]

Удар по печени, лучше бить вечером - Выпил литр коньяку и... ку - ку.🤣

[Xinuatri]

Отличное видео и все правильно сказано. Просто хотелось бы еще, чтобы на мешках и манекенах была показана правильная траектория удара, правильный угол входа кулака в печень и селезенку. Спасибо!