Помогает ли глицин от бессонницы

Глицин от бессонницы - частое, но достаточно бестолковое назначение. Помогает единицам, страдающим легчайшими случаями нарушения сна - и то не всегда... А каков ваш опыт приема глицина от бессонницы? Помогал ли он лучше спать?


• Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. [phone] Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2
• Запись на удаленную консультацию: WhatsApp/Telegram 8(926)552-76-21, администратор Анастасия, письменные запросы предпочтительнее звонков




#бессонница #тревога #стресс #КПТ #сомнолог #бессоннаяночь #СофияЧеркасова #Какпобедитьбессонницу

[zbjlbny]

Вероятно, глицин помогает заснуть тем, у кого нет проблем со сном. Для моей бессонницы от глицина нулевой результат.😢

[said]

Когда вижу эту красавицу. Я забываю про сон!😍😍

[sergeyluksha]

Мне, после приёма глицина на ночь, сняться очень яркие и интересные сны. Высыпаюсь, днём чувствую себя бодро.

[ihos]

Глицин помогает, но не сильно. Он как вспомогательный вариант. Или фон . Необходимо отвлечься от мыслей, которые мешают и сосредоточиться на постороннем факторе, не связанным с нашими проблемами. Мне помогают интересные аудиокниги. Со временем создаётся рефлекс и буквально с первых минут приходит сон. Глицин помогает, но как расслабляющий и улучшающий фактор для отвлечения от раздражителей- мыслей. Удачи всем и спокойных ночей в ночное время.

[valentinapavlenko]

Мне помогает сон хороший верю в глицин

[khewxhn]

Глицин пью два года, был тремор головы, сейчас все прошло, сплю отлично, хотя раньше практически не спала, прошëл страх, и с другими болячки перестали бе'покоить, так что он

[OLEG.FABULOUS]

Приятно, когда человек говорит, как будто от души хочет помочь!

[ennnjpq]

Понятно, что его не надо принимать для сна, спасибо доктор ❤, -редко горят правду

[AlexAlex-mkpu]

Делюсь своим опытом, после приема глицина на ночь сон спокойный даже можно сказать сладкий как в детстве, просыпаюсь выспавшимся. Не рекламирую, дело каждого пить или нет. Всем добра здоровья и душевного равновесия 🙏🏻 да будет доволен вами Бог!

[hoimmkc]

Две-три таблетки по 50 мг на ночь-меня расслабляет и помогает заснуть, проверено!

[zxlbqoi]

Лично он у меня вызывает возбуждение и вообще не могу уснуть!

[geor-]

Сейчас на рынке полно биодобавок. Кроме глицина, есть ещё мелатонин по 3 и 5 мг, габа (ГАМК) с разной дозировкой, различные варианты триптофана. И если одна добавка не подействует, то комбинации из двух, а то и трёх - наверняка. И всем хорошо спать!

[kvdnemf]

Красивая, умная, приятная.Верю каждому слову.Спасибо

[metropcs]

Мне помогает, сплю всю ночь и спокойно, все индивидуально

[xvvqryz]

Начала принимать глицин не для сна, но просыпаться 3, 4 раза за ночь перестала.

[cqueotb]

Видео познавательное и + ещё бонус это комментарии. Спасибо.

[magazinoppo]

Посоветовали друзья...
Пила дня 3, 4....
Ужас!
Было ещё хуже...появились наоборот бессонница и тревога ещё хуже, чем было...
После3, 4 приёмов перестала употреблять.
Может странно, но было именно так--хуже, чем было...
Со временем просто прошло нервное состояние....и все наладилось.
Стараюсь не пить вообще лекарства..

[xriyqrd]

На лекциях засыпала от глицина, а под видео написала, что глицин- бестолковое назначение!

[mpvcrdd]

Мне помогает глицин плюс мелотанин вместе на ночь. Сплю. Но не могу сказать что как в детстве.

[qqkblnm]

Засыпала за 5минут, после глицина за 2 мин. Но надо пропить полностью.И еще какое то спокойствие в голове принес, не так остро реагируешь на негатив.