Calma la ANSIEDAD y el ESTRÉS con REMEDIOS NATURALES

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Calma la ansiedad y el estrés con remedios naturales.
Que la ansiedad y el estrés no controlen tu vida.
Esta información es simplemente informativa. Los remedios caseros no sustituyen un tratamiento medico. Se deben consultar a un medico si puedes tomarlos, o si no son contraindicados con alguna patología o tratamiento medico que uses.

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INFUSIÓN DE MANZANILLA
NECESITAMOS

1 cucharadita de manzanilla
1 taza de agua
2-3 tazas al día

PREPARACIÓN

Calentamos agua y cuando empiece a hervir
añadimos las flores de la manzanilla a la tetera.
Dejamos reposar 10 min.
Colamos
INFUSIÓN DE SALVIA
DOSIFICACION
125 ml de agua
1 cucharadita por taza o 4 -5 hojas por taza si es fresca
3 veces al día
PREPARACIÓN
1. Se pone el agua a calentar.
2. Una vez empiece a hervir se le añade la salvia
3. Se dejar reposar 5 min.
4. Se toma 3 veces al día.
INFUSIÓN DE VALERIANA
NECESITAMOS

1 cucharada de raíz de valeriana (5 g).
1 taza de agua (125 ml).

PREPARACIÓN

Poner el agua al fuego y, antes de que llegue a la ebullición, agrega la raíz de valeriana.
Tapa y deja en reposo 5 minutos.
Finalmente, cuela y toma el té.
Esta infusión puedes endulzarla al gusto, ya sea con miel o con azúcar
Para casos de ansiedad leve
Melisa, pasiflora, espino blanco, y anís estrellado como corrector organoléptico.

Dos cucharadas soperas de la mezcla por ½ litro de agua.
Hervir 1 minuto, reposar 10 y colar.
Tomar 1 vece al día

PARA CASOS DE ANSIEDAD LEVE

NECESITAMOS
Melisa, pasiflora, espino blanco, y anís estrellado

PREPARACIÓN

Dos cucharadas soperas de la mezcla por ½ litro de agua.
Hervir 1 minuto, reposar 10 y colar.

[elbaveronicaaceitunomella]

Util e interesante video.
Ademas tienes una linda voz.

[aguaypaz]

Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad o estrés, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo

[israelrodriguez]

La Manzanilla me a dado muy buenos resultados para la ansiedad Saludos desde Houston

[mariaisabelpajaresnevado]

La ansiedad puede desencadenarla una situación de agresión tóxica (ej. Contaminación acústica, abuso, falta de descanso, ...) no siempre está asociado a un sentimiento de miedo sino a un desgaste provocado por una fuente externa de estrés que está fuera de tu control.

[canalcomosehace]

Gracias por vernos, todas no, puedes probar con una he ir viendo como te va. Pero recuerda; esta información es simplemente informativa. Los remedios caseros no sustituyen un tratamiento medico. Se deben consultar a un medico si puedes tomarlos, o si no son contraindicados con alguna patología o tratamiento medico que uses.

[YulietJimenez-invk]

Gracias por los consejos para la ansiedad

[maritzahernandez]

Gracias me gustó la información todo muy bien explicado y lo mejor dio los efectos según el estado de salud. De cada persona 🙏🙏🙌

[estrellagaleana]

Hola yo hoy tuve un gran episodio de estrés y ansiedad 😢me ocurrió en el trabajo porque me sentido muy estresada últimamente pero hoy mi sistema nervioso colapso y no pare de llorar por más de 3 horas! Al principio sentía mucha desesperación y frustración después sentía como que no podía respirar y de ahí me solté llorando sin parar 😢😢después de más de una hora calmo el llanto un poco pero me quedo un dolor de cabeza y punzadas en la nuca. Y de repente volvía a llorar 😢. Me dolió el estómago y vomite dos veces ! A mis 43 años nunca me había sentido así en ninguna ocasión. Creo que mi estrés ya fue incontrolable ahora se que necesito cambiar de trabajo 😢

[mariaisabelpajaresnevado]

Disfrutar de la vida y hacer cosas que nos hagan sentir bien, entornos agradables, ... lo que más me ha resonado 🙃 Gracias 🌻 🙂

[olgamontiel]

Muchas gracias por sus lindos consejos Dios la bendiga 🙏

[RecetasdeRebecaCocinitas]

Hola!!! Que buen video, me encantan los remedios naturales, a mi por lo menos me hacen muchisimo efecto. Si puedo evitar lo quimico la evito!! Gran video y aporte like 101 😘😘

[blancaagee]

Muchas gracias, excelente video.
Dios les bendiga.

[mafelixfelix]

Muchas gracias por sus consejos muy interesantes sufro ansiedad estres depresion

[maribelrodriguez]

Hola paloma no savia que la salvia era tsn buena le pido adios que la bendiga x tan hermoso programa gracias graciad😙

[merlyarangoocampo]

Muchas gracias, me fué de gran ayuda.

[rosy]

Que buen video, hace rato estaba buscando algo así de completo, con muy buen contenido y muy profesional ante todo!!! saludos desde Colombia

[foodmenumaker]

This looks so good and very well prepared
This must be so flavorful and delicious
Excellent recipe here!
Thanks a lot for sharing.

[BolsoDecano]

En los alimentos, pusiste evitar té, pero despues recomendaste tomar dos o tres tasas de te de manzanilla al día. Te referias a evitar el te negro para no incrementar la ansiedad? Muchas gracias por tus consejos!!

[inmaculadagimenez]

Buenos días Paloma me tengo que tomar todos los días todas estas hierbas o las alterno en la semana. Gracias por tus consejos.🥰🥰😘

[DiFaMVil]

Buenas! Excelente video. En caso de que la preparación exceda el consumo del momento, se debe guardar en la heladera para su uso posterior o pierde efectividad? Cuánto tiempo puede guardarse?