Eliminar celulitis | Cardio moderado 20 minutos

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio para quemar grasa y eliminar la celulitis.

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♡♡ DECORACIÓN ♡♡

El altavoz es de B&O PLAY:

Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:

El material deportivo que veis es de Reebok:

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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

[micac]

Solamente quiero decir que me siento muy orgullosa de mi misma por haber terminado esta rutina. Hoy estuve muy cansada pero igual logre completarla, hay que celebrar los pequeños logros

[Karen-ufci]

Ay Patry, cuando pienso que el tiempo pasa rápido hago ejercicio con vos y me doy cuenta que en realidad puede ser eterrrrnooo en cada ejercicio jajaja calendario de Julioo diga presenteeee !!

[maría-bcj]

Sentí que me iba a desmayar, tenía hasta ganas de vomitar:(, ¡pero lo hice todo sin pausas!😍. 10/07✔️💪🏼

[niidea]

YO PUEDO CON TODO Y TU TAMBIÉN ✌️✊🖐️ gracias a Patry y mi esfuerzo he bajado 17kg VAMOS A VENCER LA FLOJERA

[alissholis]

Dia 10 de julio ✔
Ya no aguanto las patas 😅, ahora vamos con la otra rutina .

[fernandazazueta]

Esto es como ir al infierno por voluntad

[luzsalinas]

11 de diciembre del 2020 finalizado.
Yo puedo con todo.

[TatianaDelgadoDuque]

Dice moderado pero yo me estoy jajajaj Calendario Junio 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

[jovyorellana]

estoy empezando a odiar las sentadillas y mas las zancadas

[pollylanfranco]

Buenísimo, como todos los de esta semana, mil gracias! vamos por más !!

[bluepao]

Durante un mes antes de empezar hacer ejercicios con Patry, no me motivaba, ni gota de sudor y con esta mujer que es un moustro sudo desde el calentamiento!!! Mas en este tiempo de estar en casa es motivador

[carolinacurielhernandez]

Vine buscando cardio y me encontré con una maravilla de rutina!! Gracias patryy!!

[natalyromerovargas]

Aun me duele lo que me hizo ayer patry 😳y hoy duele más 😬💯

[silvflores]

Esto no puede ser nivel 1...es matador!

[niidea]

YO PUEDO CON TODO Y TU TAMBIÉN PUEDES CON TODO 💕❤

[yurdaniadelacruz]

Primera rutina del calendario mensual 11 de Diciembre 2020 terminada. No puedo más uffff fue una rutina matadora.

[DDH]

A medida que fui haciendo la rutina en cada semana, se siente el cambio en mi cuerpo, gracias Patry !!

[jeniferbandadeltoro]

Uno de mis videos de cardio favoritos gracias Patry y su calebdario mensual me ha ido de maravilla no solo en bajar de peso si no mi autoestima ha incrementado mucho ❤

[anaponce]

Con la mejor actitud de trabajo... vamos por más
✌👊✋ #YPCT #yopuedocontodo #gymvirtual

[sm]

Feliz de terminar otro día del calendario de Julio! Gracias Patry. Para todos los que se mantienen en el camino felicidades y sigan dándolo todo! ✌🏽️👊🏽🖐🏽