FRATURA POR ESTRESSE - A Causa da Lesão e Tratamento

A Causa da Lesão e Tratamento para fratura por estresse.

Não é o melhor momento, mas como enfrentar uma lesão.

#triathlon #ironman #corridaderua

[valterbarrosfonseca]

Obrigado pelo vídeo
Excelente, me surpreendeu a qualidade.
Não sou atleta, sou um simples caminhante de terceira idade.
E venho acompanhando noticias esportivas para substituir a mídia negativa.
Não fui criado em ambiente esportivo.
Forte abraço.

[periclessilva]

Boa recuperação André! Faz parte da vida de um atleta. Ferimentos e marcas fazem parte das marcas de um bom guerreiro. Tmj 👊🇧🇷🥋💪🏃🏾‍♂️🏊‍♀️🚴‍♀️

[Guiza]

Dias ruins servem pra darmos valor aos dias bons. Bora pra frente e foco no positivo

[jp]

Treinei Triathlon de 2001 a 2010. Em 2010 tive uma lesão na tíbia que não melhorava, parei de correr, continuou doendo e tive que parar de pedalar e fiquei só na natação. Passaram 2 meses e nada de conseguir correr sem dor, aí resolvi dar um tempo no Trathlon e fui fazer outros esportes (musculação, crossfit, Jiu Jitsu). Agora em 2024, já coroa (37 anos) resolvi voltar pro Triathlon. Boa recuperação André, vai dar certo!

[viniciusrun]

A qualidade dos vídeos da produção do Vini é surreal!! Boa recuperação aí Andrezão 👊🏽

[andreiiaaa]

Passou um filme vendo esse vídeo😢 Tive fratura na região do púbis e ísquio por conta da corrida. Eu falo que desaprendi a andar, de tanta dor que sentia. Mesmo assim, tentei continuar fazendo todas as minhas atividades do dia a dia, Foram 6 meses até voltar a correr. E no meu caso, o corpo deu sinal bem antes da fraturar acontecer, mas ignorei e continuei treinando. Hoje escuto o meu corpo! prefiro fazer um treino pela metade do que força-lo a fadiga extrema.
Boa recuperação, que Deus te abençoe sempre 🙏🏽

[estudecomigo]

Boa recuperação Andrezão !!
Mas cRalho que edição foi essa 😮😮😮😮😮 vini vc é o melhor msm. Saudações ten.

[garagedreambrasil]

Pow André estou de acompanhando não tenho teu nível tbm estou lesionado porém corrida e pedal estão acabando cmg e disseram intensidade eu desejo a você uma Boa recuperação, muita saúde e paz foco meu parceiro foco tudo dará certo

[faifranco]

Boa recuperação André!
Excelentes profissionais estão cuidando de você.

[rodrigowilches]

Estou com um edema por estresse nessa mesma região, ótimo vídeo orientador André, parabéns !

[matheeusacs]

Salve Andrezão! Muita força na recuperação, mantenha a cabeça no lugar e tudo logo voltará ao normal. Deus não nos dá uma cruz maior do que a que podemos carregar.

[curlan]

Dé! Melhoras meu irmão!!!! Cuida e te trata certinho.. porque a gente precisa de ti zerado logo logo, digo isso porque tu és nossa inspiração tanto para treinos...esporte... como quanto pessoa!!!! Abraço

[marciolacerdalima]

O “deu ruim” com a música ficou engraçado 😂😂. Força Andrézão

[ericstringari]

Bora, André! Muitos de nós estamos no mesmo barco, e a importância desse vídeo é gigantesca. Chega até ser engraçada a sincronia do conteúdo com a minha rotina por aqui. Também sofri uma fratura por estresse há cerca de 2 meses e sigo em recuperação. Nesses momentos, a parte mais difícil é manter a cabeça em dia pra não desanimar. Seria interessante acompanhar esse processo no seu ponto de vista também! Você é referência e inspiração pra muitos!

[alessandrofarias]

Tenho André como uma inspiração e motivação pra o esporte, coisa que não tinha antes pq só trabalhava e era sedentário. Perdi 24kg e tenho uma vida ativa e por isto me espelho nesta disciplina e amor ao esporte dele.

Não tenho dúvidas que o André voltará mais forte e mais preparado, pois fará parte daqui pra frente os exercícios de fortalecimento de outros músculos que evite lesões mais sérias. Desejo uma ótima recuperação e Deus em primeiro lugar e em seguida está boa equipe que vc tá de fisio, medico e treinador. Estamos na torcida Andrezão e espero um dia poder conhecê-lo pessoalmente com meu filho que Tb é seu fã. Vc é o cara!

[MatheusCardoso-cnhf]

Boa recuperação, André! Lembra que dias ruins servem de impulso pros melhores serem sensacionais.

Abs!

[brunocedecari]

Putz André! Cara, sei exatamente o que você está passando! Tive uma fratura por estresse no tálus do pé esquerdo a duas semanas da minha prova que era a maratona do rio. Fiquei 45 dias sem correr, 20 dias de muletas. Comecei a trotar nesse sábado!!! No meu caso nem a natação pude fazer! Bate um desânimo forte no início, mas a resiliência que adquirimos durante os treinos nos ajuda a passar por este processo!!! Força aí, e uma boa recuperação! 💪🏻

[lucas_coutinho]

Força Andrézão!!! Estamos aqui torcendo pela sua recuperação. Você é referência pra gente.

[jannylima]

Triste pela lesão, boa recuperação Andrézão!!
Video top e necessário!!!
Bora GARAGE!!!!

[guilhermenigro]

Boa recuperação, Andrezão! Com certeza você vai voltar melhor que nunca.
Abração :D