Μindful eating (γευματική επίγνωση) και πρόγραμμα ΕΑΤΤ*

Τι είναι η γευματική επίγνωση? Πως μετουσιώνεται μια καθημερινή συμπεριφορά σε πράξη φροντίδας? Τι είναι η παρέμβαση ΕΑΤΤ*?

Ο Κωνσταντίνος Ζερβός, δημιουργός του προγράμματος ΕΑΤΤ* και ειδικός διατροφικής συμπεριφοράς, δίνει τις απαντήσεις σε όλα τα παραπάνω ερωτήματα.

p.s. Το παρόν videο αποτελεί εγγραφή μέσω της πλατφόρμας Ζοοm (31.01.2018)

Δήλωσε συμμετοχή σου στο πρόγραμμα ΕΑΤΤ*: www.EATT.gr