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[idalts]

Coach para mayor efectividad le recomiendo el agarre meltroso

[AlexGarciaHerrera-dqyt]

El fémur largo no es pretexto para no hacer una buena sentadilla, el movimiento entre las transiciones debe ser fluido en todo momento

[Andregs]

En la sentadilla a la ahora de subir, levantas mucho cadera, cuando deberías ser más homogéneo el torso y las caderas, y que el mayor trabajo lo enfoques en los cuadrices. Recomiendo que no levantes ese peso y corrige más la técnica. No queremos lesiones!!

[leonardoaucancela]

No hay como corregir al coach el estudió en llarvard

[mariosolano]

Que buena profe


Quiere decir que en sentadilla y peso muerto tu pr es más 💯👍👌

[mdfjghv]

El jura que se ve increíble 😂😂😂😂. Pobrecito 🥺🤣

[MrParadooox]

No levantes el cuello en el peso muerto, cabeza alineada con el tronco . A mi me lo han enseñado así

[Pakira.]

Si se cae al suelo a la mierda el parquet

[bryanhernandez]

Y por qué peso muerto romano y no el convencional?, de cualquier manera ninguna de los dos son muy buenos para hipertrofia…