EXTREME GLOW UP 2022 | Μέρος 1 | Manuella

📱 Βρες με στα social media:

➡️Η μητέρα μου έχει σχολή χορού! Μπορείς να κάνεις διαδικτυακά μαθήματα μέσω Zoom από οποία περιοχή/χώρα και να ζεις 😍
Τηλ: 2109648372 και 6972869569
Ballet Arts Λίζα Κυριακίδου 🩰


Κωδικός έκπτωσης στο Wish: ptxycjh

Feel Good - Andre Aguado
Golden Crates - Dusty Decks
Hide and Seek - The Fly Guy Five
And We Walk After - BTrevor Kowalski
Hawkshaw - Mary Riddle
Lurking Behind - The Fly Guy Five
Midwest Diner - Frook
One Night in Spanish Harlem - Boogie Wheel
Quite in the Garden - Just normal
Salamanca - Sarah, the Illstrumentalist
Inspiration - Megan Wofford
Miika's Journey- Lama House
Sixteen Hours - Lasse Lyx
Soaring Higher - Adelyn Paik
The Blame Is on Me - Stationary Sign
Up & Down - Toby Tranter


xoxo Manuella

Disclaimer: This is not a sponsored video.

#manuella

[xristinadim]

Σε παρακολουθώ χρόνια…σε συμπαθώ αφάνταστα…χαίρομαι πολύ για την ψυχοθεραπεία! Εύχομαι ολόψυχα να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις το θέμα σου! Θα ήθελα πολύ να σε δω καλά σωματικά και ψυχικά! Εχω άτομο στην οικογένεια μου με το ίδιο πρόβλημα με εσένα…ευτυχώς το ξεπέρασε και τώρα λάμπει από χαρά! Εύχομαι να δω αυτή τη χαρά στα μάτια σου κάποια στιγμή!

[ioannafeleki]

Μια ειναι η λυση αγαπημενη μου και ειμαι σιγουρη πως την ξερεις πολυ καλα και για τα μαλλια και για μεγαλύτερη αντοχη στο γυμναστήριο και για γενικότερα καλύτερη ποιότητα ζωής που σχετίζεται άμεσα με την ψυχική υγεία. Καθε φορα που βλεπω βιντεο σου σκέφτομαι τι σχολιο θα μπορουσε πραγματικά να σε βοηθήσει χωρις να είναι triggering ωστόσο δεν εχω κατασταλάξει ακόμη. Ετσι σκέφτηκα να σε ρωτήσω τι σχόλια ειναι αυτα που πραγματικά σε ωφελούν και σε βοηθάνε να πας ένα βημα μπροστά σε θεμα ψυχικής υγείας καθως είναι ενα πολυ λεπτο ζήτημα και δεν θα ήθελα ποτε να σε φερω σε μια δύσκολη κατάσταση Μανου❤❤

[ΧαράΠογιατζή]

Είναι τέλεια αυτά τα βίντεο για glow up τώρα που μπήκε το 2022 όλοι το χρειαζόμαστε. Μακάρι όλα να πάνε καλά στην ψυχική σου υγεία χαίρομαι που μοιράζεσαι μαζί μας τους}

[nadeenaki]

Γλυκο μου κοριτσι να ταιζεις το σωματακι σου υγιεινα κ επαρκη, και θα στο ανταποδωσει. Εχω περασει τα ιδια κ σε καταλαβαινω απολυτα απο το βλεμμα κ μονο, οταν παλευεις.. Προσπαθησε να κανεις στον εαυτο σου manifest αλλες «εικονες» κ θα δουλεψει… Ολα ειναι συνηθειες. Και ορμονες… Δεν φανταζεσαι ποσο πλουσια μαλλια εχω τωρα, κ ποσο πιο λιγα ειχα καποτε απο δικες μου απερισκεψιες.
Πετα την τη ρημαδα τη ζυγαρια, εισαι πια μεγαλη γυναικα κ αξιολογη..
(Εγω στα 27 ξεφυγα απο ολο αυτο💪🏽)

[mariaa]

Εχεις τοσο μεγάλη δύναμη ψυχης μανουελα μου...είσαι τόσο δυνατή που παρ όλα αυτά που περνάς δίνεις δύναμη και στους άλλους❤️

[justjoanne]

1.5 ώρα γυμναστική κάθε μέρα με αερόβιο είναι πάρα πολύ θαρρω βάση του σωματοτυπου σου.
Λογικά καις περισσότερες θερμίδες απ τις προσλαμβανουσες

[elena]

Σε λατρεύω. Βασικά οποίος και καθήσει και σε ακουσει δεν γίνεται να μην σε λατρέψει. Είσαι τόσο υπέροχο πλάσμα που να παιρνεις δυναμη από την αγάπη μας (οχι από τα χειτ αν παιρνεις) για ότι και να περνας. Να ξέρεις αγάπη μου γλυκιά όλα μα όλα είναι θέμα ψυχολογία και η ψυχολογία μας να είναι καλή γι'αυτό παιρνεις ΜΟΝΟ τα καλά σχόλια και πραγματα γενικά και όλα θα δεις θα πανε υπέροχα ❤ είσαι θεά και υπέροχο κορίτσι με πεδία

[Γειααα-λχ]

Χαίρομαι πολύ για εσένα που πας για ψυχοθεραπεία. Προσπάθησε να βρεις την δύναμη κάποια στιγμή να μιλήσεις και για το γνωστό θέμα και πραγματικά μέσα από την καρδιά μου ελπιζω να σε βοηθήσει!!!

[ΣΤΑΥΡΟΥΛΑΖΕΡΒΟΓΙΑΝΝΗ-νξ]

Σε λατρεύω δεν πειράζει που έλειπες τέλειο βίντεο για μια ακόμη φορά 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[panagiotaperk]

Μανουέλα μου πόσο σου πάνε τα ξανθά μαλλιά, πραγματικά είναι το χρώμα σου!! Ανυπομονώ για τα βίντεο και είναι ανθρώπινο να μην έχουμε πάντα διάθεση να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν❤️

[dimitraal]

The best moment is when you look at your phone and see a notification that Manouella has uploaded. 🤩The details & hard work that goes into editing, doesn't go UNNOTICED!Watching your videos feels like home 🥺Your glow up was AMAZING!Thank you for taking us along 💛

[nataliakaraxaliou]

Υπέροχη όπως πάντα κι επίσης το ξανθό σ ταιριάζει απίστευτα σε αγαπώ Μάνου♥️♥️

[iwanna.karagkounia]

Τέλεια τα νέα μαλλιά σου πάνε πολύ!Δεν πειράζει αν λείπεις για λίγο από τα social media είναι επιλογή σου και αν δεν έχουμε όρεξη ή δεν είμαστε και στα καλύτερά μας καλύτερα να αφήσουμε λίγο τα social στην άκρη stay strong🤍

[ΜαρίαΑργυροπούλου-πο]

Μανου σε βλέπω χρονια, σε παρακαλώ μην σταματήσεις να κανεις βίντεο ποτε, περναω μια παρα πολυ δύσκολη φάση στη ζωή μου κ ταβιντεο σου είναι τα μόνα που με χαλαρώνουν τοσο πολυ κ με κάνουν να ξεχνιέμαι και να αισθανομαι μια ζεστασιά, πραγματικά οτι βίντεο κ να κανεις με οτι περιεχομενο( παντα το περιεχόμενο που διαλέγεις είναι τέλειο και ταιριάζει κ στα δικά μ γουστα) με κανει χαρούμενη, μπραβο σε ευχαριστω που υπάρχεις κ κανεις υπέροχα βίντεο, να σαι πάντα καλα❤❤❤❤

[ioanna]

Μανουελλα μου αρέσει η στροφή σου τόσο στο content όσο και στο πόσο πιο ανοιχτό μιλάς για θέματα όπως είναι η ψυχοθεραπεία. Κι επίτρεψέ μου αυτό με την πεσμένη σου διάθεση το έβλεπα στα μάτια σου στο βίντεο που έκανες tour στο σπίτι της αδερφής σου. Σου εύχομαι τα καλύτερα και πάνω από όλα δύναμη. Φιλιά

[sarad_]

Με το να μην λες στην ειδικό για το διατροφικό σου θέμα ενώ είναι ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΣ ΠΕΙΣ δεν κάνεις τίποτα. Τζάμπα πηγαίνεις και δε θα λυσεις κανένα άλλο σου θέμα, αν δεν λυσεις πρώτα το διατροφικο. Από αυτά που λες και κανεις δείχνεις ότι δε θες να γίνεις καλά κι είναι πολυ κρίμα να χάνεις έτσι τη ζωή σου και να κοντεύεις τα 30, παλευοντας ακόμα με ένα πρόβλημα που ξεκίνησε στα 16 σου. Ξανά σκέψου το. Φιλικά.

[xaraathanasiateriakh]

Σου πάει τέλειο το ξανθό μανουυ😍
Σε καταλαβαίνω απόλυτα γιατι και έχω δυσκολεύομαι με την ψυχική μου υγεία αλλά να σκέφτεσαι θετικά, όλα θα πάνε καλά!❤ Σου στέλνω την αγάπη μου και πολλές virtual hugs 🫂 🤗

[rafkop]

Είσαι πολύ όμορφη !! Ανυπομονώ για το δεύτερο μέρος ❤️❤️

[NikTetris]

Κοριτσακι ομορφο υπαρχουν βιταμινες για τα μαλλακια που ειναι ζελεδακια και εχουν πολυ ωραια γευση, ελευθερα γλουτενης, λακτοζης κλ και νομιζω ειναι και vegan friendly.Ισως αυτα δεν σε ενοχλουν.Ειναι ζελεδακια ενηλικων

[Alexia-bcbw]

Κοριτσι μου σου παει πολυ αυτο το χρωμα να ξερεις οτι εισαι δυνατη και αν πρωσπαθεισεις θα τα καταφερεις ολα ο θεος να ει αι διπλα σου Manuela