Efectos secundarios en el tratamiento del cáncer : Cambios en la memoria

🙋‍♀️🙋‍♂️ ¿Se te olvidan las cosas que normalmente antes no tenías problemas para recordarlas?
¿Problemas de concentración? ¿Retraso al finalizar las cosas?

Muchos tratamientos para el cáncer pueden causar problemas a corto y largo plazo en la memoria, pero hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar las habilidades mentales

• Designa un lugar donde poner las cosas que sueles perder y anota en una agenda todo lo que necesites recordar Ejercita el cerebro.
Ve a clase de pintura, teatro... aprende un idioma, haz crucigramas...haz ejercicio…
• Come vegetales. Su consumo está relacionado con la conversación del poder del cerebro, conforme envejecemos
• Pide ayuda siempre que lo necesites si te es imposible concentrarte en las tareas diarias, para no desgastar energía mental
• Anota los problemas que tienes diariamente. Aceptar el problema ayuda a enfrentarse a él