💪 No hay nada más fácil y delicioso que una ensalada para el almuerzo. 😋🤤

💪 No hay nada más fácil y delicioso que una ensalada para el almuerzo. 😋🤤

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Ingredientes:

- 200 Grs de uvas verdes
- 1/4 Pechuga (200 grs)
- 200 Grs de rúgula
- 2 Tallos de apio

Para el aderezo:

- 1 Cucharada de mostaza
- 1 Cucharada de mayonesa
- 2 Cucharadas de yogurt griego natural
- 1 Limón
- 1/2 Taza de yogurt natural (opcional)
- Sal al gusto
- 1/2 Manojo de perejil finamente picado

Mira la receta completa, con los ingredientes escritos aquí 👇

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[mysticgold]

DELICIOUS 😋 gracias...muy Saludable proteinas, frutas y verduras YOGURT GRIEGO MUMMMM, limon ?.... todo maravilloso NICE COMBO!! Bendiciones y gracias por tu presentacion muy positiva QRICO RECETA!!

[gladysfigueroa]

Gracias por esta nueva y deliciosa receta, igualmente para ti muchas bendiciones

[isabellopez]

Que buena pinta y que ensaladas más diferentes.😋😋👌

[genovevaeliamartin]

Me gustó tooodooo lo que le pusiste a la ensalada. Se vé riquííísima, como todas tus recetas. Bendiciones y gran abrazo dsd SJ Argentina 😋😋😋😇😇😇💛💛💛🙌🙌🙌

[DianaRuiz-vtkc]

Mil gracias que delicia de recetas, felicidades

[edithguzman]

Excelente tu receta y sebe deliciosa 😋

[maribelsernagomez]

😋😋rica para esta navidad, se ve deliciosa, bendiciones, gracias por tus buenas recetas

[leonoraviles]

Muy saludable y facil esta receta. Gracias por sus consejos y sugerencias. Saludos desde California. Bendiciones. NAMASTE 🙏🏼 🇨🇴 💞 😇

[dexidiaz]

Divina para estas navidades. Gracias Rico bendiciones para ti.😘💋

[gabrielahernandez]

Gracias por tus recetas me encantan las ensaladas a mi familia también

[genovevasibajapantoja]

Muy Deliciosa, pero sin pollo, muchas gracias. Saludos

[sabinasuarez]

Magnifica su ensalada.. Algo diferente aqui en nuestro país sólo hacemos de papas con remolacha . de lechuga con tomates .de repollo con zanahoria y tomates ..Po decir algunas.

[nilceyepez]

Guao que fácil ensalada! Pero para mí, el yogur muy difícil de adquirir😫😫😫 y esas uvas verdes! Debe saber espectacular! Algo distinto de vez en cuando, gracias! 👏🇻🇪😄

[piedadcontreras]

Ideal, para no comer grasa, saludable Bendiciones 🙏 a dónde te encuentres !!

[mariadelrociorangelarellan]

.muchas gracias por la receta, pero perdón que son las rugulas????

[ineschacon]

Se ve súper deli, gracias por esta idea. Pero creo que la mayonesa y la mostaza le quitan lo saludable. Pienso que se podría consumir para un evento especial.
Hace poco vi un video de un médico que explicaba que las uvas se lavan también con vinagre y agua, pero sin retirarlas de las ramas; así mismo explicó que las fresas se deben lavar sin retirarles las hojas.