Treino de ombro *posterior de ombro*

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Saiba os melhores exercícios para seu treino de ombro com foco no posterior de ombro.

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Este vídeo é um oferecimento de:

Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
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LeandroTwin
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Aquela satisfação de ter uma dúvida, pesquisar Leandro Twin + dúvida e achar o vídeo PERFEITO 😍😍😍 Valeu Leandrão!!!

leodionisiolima
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Da pra fazer uma grande diversidade para cada treino... Muito bom, o leque de possibilidade e imensa. Ótimas combinações
Parabéns leandrao, sou estudante de Ed física, me inspirando muito ja sua filosofia

-trembo-rage-
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Incrível como o canal do Twin, de uns meses pra cá, evoluiu tanto em conteúdo, quanto na parte técnica dos vídeos (edição).
Não é atoa que a quantidade de inscritos cresceu absurdamente!
Desejo sucesso sempre, Leandrão! Abraço!
#rumoa1milhão

badddboyyy
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Muito bom dia a todos.
Vem segunda feira.
Obrigado pelas aulas Leandro Twin.

AlexDex
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Leandro pesso a Deus abençoe sua vida vc e melhor

juniorbispo
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Excelente Leandro! Sempre volto aqui pra ver seus vídeos mais antigos, hoje treinei posterior de ombro aliado ao treino de dorsais, pegou bem! Mas fiquei sentindo falta de "recursos" pois não lembrava de muitos exercícios, contudo foquei na técnica pra poder recrutar mais o deltóide na hora de executar os movimentos pra dorsais e o resultado me parece muito bom. Com isso esse seu vídeo veio pra complementar mais ainda o meu treino! Valeu Twin!

arturaraujo
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Posterior de ombro. Leandro. Like. Muito bom cara... obrigado pelo conteúdo! Já chego dando like como forma de agradecimento. Tmj!

schinaiderfranco
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Leandro top as dicas de ombros posterior tem like
Faço o segundo exercício no cavalinho

alexandrearavara
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vlw Leandro com vc melhorei muito os erros q avisa no meu shape 👊💪💥

gabrielleonel
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parabens pelos videos cara tu é foda, tirei todas as duvidas de posterior de ombro

Extrassensorial
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Nossa gravou esse vídeo 23.10, para postar hj....que disposição...

raquelmoreira
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Muito bem explicado, estava com dúvida na elevação lateral inclinada no cabo, só achei aqui nesse vídeo o que eu queria, parabéns 💪

jefersondocarmo
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O crucifixo inverso tbm pega ombros (e costas no caso), mas da pra enfatizar posterior de ombros.

gabrielfilizzola
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Leandro, faz vídeo falando sobre treino de peito e abdominal para quem tem peito escavado

gabrielguimaraes
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Amei 😍😍😍eu estava pensando 87, agora depois de uma semana estou com 83.3 faço musculação e aeróbico e estou amando as suas dicas fofinho, obrigada 👍

adrianabrito
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Gosto de fazer uma combinação, faço uma série pesada na máquina de desenvolvimento e em seguida com pouco peso faço assim abaixando sentado

juniorpereira
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Twin nem sabe quantos exercícios uso através dele. ❤

AACG
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Leandro twin " treino cadeirante"

juniorpansani
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Twin, seguindo suas orientações e dicas introduzi manguito rotador nos meus treinos e notei um baita resultado estético!!! Vlw pela ajuda!!!

vitor.lima.batista