ШУМ и Звон в ушах. Три простых упражнения в домашних условиях

При шуме в ушах помогут простые массажные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
Одной из причин шума, звона и боли в ушах могут быть триггеры в жевательных мышцах. Именно эти мышцы, а также крыловидные мышцы мы и будем массировать.
Тайм-коды:
00:00 - шум в ушах
00:34 - массаж ГКС
02:36 - массаж от шума в ушах жевательной мышцы
03:05 - массаж крыловидной мышцы для улучшения слуха
03:45 - Массаж пальцем через рот
05:12 - массаж от звона в ушах крыловидной медиальной мышцы
05:58 Самая реальная причина шума в ушах

Выполняя эти массажные упражнения а также проработав психологические установки можно навсегда излечить #шумвушах.

[gexkxnn]

Всем зрителям этого ролика избавиться навсегда от звона и шума в ушах!!!! Доктору огромная благодарность!!!

[oqhxhud]

Спасибо большое, буду попробовать, а то устала уже от звона и шума. Дай тебе бог крепкого здоровица за заботу, надеюсь остальные меня поддержат!

[lbxhkor]

Благодарю за прекрасный совет
Всем мира на земле и всем вылечить все свои болезни. Хорошо ещё что есть доктора которые хотят нам помочь

[iorqkxv]

А чего красивый такой? Нобелевку за красоту!

[nikpo]

С первого раза шум не прошёл, но было в кайф смотреть на этого красивого и спокойного парня! Подписка сразу и репосты!❤

[cvkvexd]

Буду делать, если поможет, то, сынок, низкий поклон тебе! Во всяком случае не помешает.

[jecudtb]

Спасибо дорогой чаловек я попробую ваш совет.

[yvkhwlp]

Спасибо молодой человек за всё, что Вы делаете для людей. Долгих лет жизни! ❤❤❤

[ugnrhph]

В советское время говорили, что на некоторых докторов посмотришь и уже легче становится. Вот Вы, молодой человек, из тех докторов. Всего Вам самого доброго!

[ubtpjcz]

СПАСИБО ВЫ НАСТОЯЩИЙ НАРОДНЫЙ ИСКРЕННЫЙ ДОКТОР.ЗДОРОВЬЯ ВАМ.

[ludmilaivanova]

Голос такой приятный и успокаивающий, тембр голоса уже лечит и Ваши упражнения. Спаси Вас Бог.

[pesndpc]

У меня шум с молоду, уже 30лет.Пробую разнае практики. Делаю уколы Актовигин внутривенно по 10мл.Прописала грамотный невролог. Когда на душе спокойно, то и шума почти нет. Упражнения понравились. Любите себя, верте в себя и будте здоровы и счастливы❤

[ersfrjl]

Здравствуйте, дорогой доктор!
Я раньше оставляла свой комментарий, а сегодня хочу поблагодарить за действенные советы. 🙏🌹🌹🌹
Они действительно помогают улучшить кровообращение сосудов головы и шеи, если конечно заниматься регулярно. Как я писала, мы ленивые создания, в том числе и я.
С самого утра болела голова, зарядка не помогла. Где-то в обед, открыв Ютуб, вновь увидела это же видео .
Промассировала боковые мышцы, (иногда это делала и раньше), а тут от безысходности, глядя на Вас, залезла пальцами в рот!
Нащупала твердую, натянутую как струна мышцу, которая очень болезненна, стала легонько массировать. Слевой стороны было терпимо, а справой - жуткая боль, даже бросило в жар и застучало в голове! Массировала (громко сказано), от силы секунд 10. Спустя несколько минут, пришло долгожданное облегчение! Разлилось тепло, головная боль постепенно исчезла! Шум в ушах, конечно, никуда не исчез, но есть надежда, что современем снизится, а слух улучшится!
Желаю Вам крепкого здоровья, счастья и удачи! Вы талантливый доктор и большой умничка! 🙏❤❤❤

[rizvanzeinalov]

Спасибо большое за информацию! Такой молодой и умный человек! Полезные и простые движения!

[ntpzcwb]

Благодарю доктор, очень хорошо показали как массировпть 👍👍👍

[hfjpxpr]

Милый доктор! Только Ваши упражнения, действительно дали результат, сколько не мяла разных других мышц!!! СПАСИБО!

[stzbfks]

Сколько ищу решение этой проблемы! Однако это то что нужно мне! Спасибо тебе парень! Успехов тебе!

[kxrjunh]

Уважаемый доктор, мне очень повезло, что нашла Ваш канал. Заложенность уха не проходила долго, и вот попыталась повторить Ваши упражнения, и сразу облегчение. Я слышу лучше, шум немного проходит. Насчет стресса с Вами абсолютно согласна, именно стрессовая ситуация привела к ухудшению

[hdvoryc]

Нобелевскую премию- тому, кто решит проблемы звона в

[hzvykhy]

Спасибо за заботу о нас. Эти проблемы испытывают многие мои знакомые. Они сильно угнетают человека. Как хорошо, что обсуждаете этот вопрос и помогаете нам своими рекомендациями и советами. Пусть всегда судьба улыбается Вам